Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
Workout High Intensity
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

WORKOUT - " ... High Intensity ... "

Intensives Ganzkörpertraining mit Augenmerk auf die Körpermitte. Die Einheiten werden ein kurzes Aufwärmen, einen Kräftigungsteil und eine Abwärmphase beinhalten. Zusammen verbessern wir unsere Ausdauer, bauen Muskeln auf und reduzieren unser Körperfett.

?Wenn Du in Deinem Training immer nur 90% gibst, dann wirst Du auch wenn es darauf ankommt nur 90% geben?
Michael Owen


Hinweise:

Bitte bringt Sportschuhe, Handtuch und ausreichend Getränke mit.


Die Teilnahme am Hochschulsport ist nur unter Einhaltung der aktuell gültigen Rechtsgrundlagen des Bundes, des Freistaats Thüringen und der Stadt Jena sowie des Infektionsschutzkonzepts des USV Jena e.V. möglich. Es besteht keine Möglichkeit der Testung vor Ort in den Sportstätten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20352Mo19:00-20:00USZ - Saal groß (1. OG)25.10.-07.02.Gianluca Fraternali
33/ 46/ 61/ 16 €
33 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

46 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

61 EUR
für Externe

16 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card

Achtung Unisport-Card Inhaberinnen und Inhaber:

Für diesen Kurs werden ebenfalls Plätze im Rahmen der kostenfreien Unisport Card Kurse angeboten.

Unisport-Card Nutzende buchen bitte die Angebote unter "U": UNISPORT Card - Workout High Intensity wie gewohnt jede Woche im Vorfeld.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20353Mo20:00-21:00USZ - Saal groß (1. OG)25.10.-07.02.Gianluca Fraternali
33/ 46/ 61/ -- €
33 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

46 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

61 EUR
für Externe
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