Animal Flow & Recovery

Entdecke die sanfte Seite von Animal Flow! In diesem Kurs stehen fließende, einfache Bewegungen und gezielte Dehnungen im Fokus, um deinen Körper beweglicher und entspannter zu machen. Animal Flow & Recovery kombiniert Mobility-Drills, sanfte Animal Moves und Stretching, um Verspannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern. Egal ob als eigenständige Einheit oder als perfekte Ergänzung zu Animal Flow – hier kannst du dich bewusst bewegen und neue Energie tanken!

Ich freu mich auf Dich!

Hinweis: Unisport-Card Inhaberinnen und Inhaber:

Für diesen Kurs werden ebenfalls Plätze im Rahmen der kostenfreien Unisport Card Kurse angeboten.

Unisport-Card Nutzende buchen bitte die Angebote unter "U": UNISPORT Card - Animal Flow & Recovery wie gewohnt jede Woche im Vorfeld.

ACHTUNG:

Der Kurs findet OUTDOOR auf dem Gelände des USZ statt.