Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Am 27. März wird das neue Sportprogramm veröffentlicht und du kannst dir bereits da die Unisport Card sichern. Ab dem 3. April kannst du dann deine Lieblingskurse buchen. Wir freuen uns auf dich!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
Zumba (R)
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

Zumba - Latino & Lebensfreude PUR ...

Zumba beschreibt ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer sowie internationaler Musik und Tanzstilen. In den 90er Jahren in Kolumbien kreiert, ist das "Zumba-Fieber" inzwischen auch auf die Fitnessbranche Deutschlands übergesprungen.

Zumba ist mitreißende Musik verbunden mit Tanz- und Aerobicelementen. Die Choreographien zeichnen sich dadurch aus, dass sie für jedermann und ohne Vorkenntnisse nachvollziehbar gestaltet sind. Eine fröhliche und ungezwungene Atmosphäre ermöglicht begeisterndes, sehr effektives Fitnesstraining in optimaler Balance von Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau, wobei explizit der Wohlfühlcharakter und Spaßfaktor höchste Priorität aufweist.

Lassen Sie sich aktiv entführen in die Welt von Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo ...


Hinweise:

Du benötigst Sportschuhe sowie ausreichend Getränke.


ACHTUNG:

Alle Kurse, die OUTDOOR im USZ Multifunktionsfeld geplant sind, finden bei schlechtem Wetter INDOOR in der Spielhalle der Sportwissenschaft statt. Die Übungsleiterinnen und Übungsleiter informieren euch dazu im Vorfeld.

 

 

 

 


Zumba - Latino & joy of life PURE ...

Zumba describes a Latino lifestyle-inspired dance and fitness program with South American and international music and dance styles. Created in Colombia in the 90s, the "Zumba fever" has now spread to the fitness industry in Germany.

Zumba is rousing music combined with elements of dance and aerobics. The choreographies are characterized by the fact that they are designed to be understandable for everyone and without previous knowledge. A cheerful and informal atmosphere enables inspiring, very effective fitness training in an optimal balance of endurance training and body-shaping muscle building, with the feel-good character and fun factor having the highest priority.

Let yourself be actively carried away into the world of cumbia, salsa, merengue, mambo...

Hints:

You need sports shoes and enough drinks.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20002Mo
Mo
16:00-17:00
16:00-17:00
USZ - Saal groß (1. OG)
USZ - Multifunktionsfeld
17.04.-03.07.Andreas Rod
34/ 47/ 62/ 19 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe

19 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 03.04., 08:30
20008Di
Di
19:00-20:00
19:00-20:00
Institut f.Sportwiss. Spielhalle
USZ - Multifunktionsfeld
11.04.-04.07.Rebecca Voigt
34/ 47/ 62/ 19 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe

19 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 03.04., 08:30
20009Mi
Mi
17:00-18:00
17:00-18:00
Institut f.Sportwiss. Spielhalle
USZ - Multifunktionsfeld
12.04.-05.07.Alicia Scharf, Victoria Gerhart
34/ 47/ 62/ 19 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe

19 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 03.04., 08:30
20010Mi
Mi
18:00-19:00
18:00-19:00
Institut f.Sportwiss. Spielhalle
USZ - Multifunktionsfeld
12.04.-05.07.Victoria Gerhart, Alicia Scharf
34/ 47/ 62/ 19 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe

19 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 03.04., 08:30
20011Do
Do
17:00-18:00
17:00-18:00
USZ - Saal groß (1. OG)
USZ - Multifunktionsfeld
13.04.-06.07.Martha Neumann
34/ 47/ 62/ 19 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe

19 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 03.04., 08:30
20013Do
Do
19:00-20:00
19:00-20:00
Institut f.Sportwiss. Spielhalle
USZ - Multifunktionsfeld
13.04.-06.07.Alice Heßmer
34/ 47/ 62/ 19 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe

19 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 03.04., 08:30
Unisportwoche 2016 Zumba 1
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