HIIT Workout - Power Pur (mit Mika)

= gemeinsam hochintensiv trainieren

Der HIIT-Kurs beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining, das aus kurzen, kraftvollen Belastungsphasen besteht. In dieser dynamischen Einheit, bestehend aus Erwärmung, Hauptteil & Cool-Down verbesserst du deine Ausdauer und deine Kraft. Egal, ob Anfänger oder Fortsgeschritten – mit  dieser effektiven und abwechslungsreichen Trainingsform steigern wir gemeinsam unsere Fitness.

Hinweis:

Du benötigst ein Handtuch oder eine Matte sowie ausreichend Getränke.