Susan_Pose

Sportprogramm

Pump Fit
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

 

"Pump your Body"

Pump fit ist ein athletisches Powertraining, in dem während eines Kurses Zusatzgewichte in Form von Langhanteln und Kleingewichten zum Einsatz gebracht werden. Der Kurs ist ideal für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die besonderen Wert auf einen muskulösen, gut definierten und trainierten Körper legen.

Es handelt sich hierbei um eine stark abgewandelte Form des Aerobics, wobei mit trainingsunterstützendem Rhythmus nach motivierender Musik vor allem Kraft und Kraftausdauer der Hauptmuskelgruppen des Körpers trainiert werden.

Freu dich auf ein mega intensives Powerprogramm, bei dem Choreographie keine Rolle spielt.

Intensität: hoch !!!


Hinweis:

Bitte Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20164Mo19:30-20:30USZ - Saal groß (1. OG)5 MonateAlexandra Lüse
21/ 36/ 51 €
21 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

36 EUR
für Beschäftigte, Alumni

51 EUR
für Externe
20174Mo20:30-21:30USZ - Saal groß (1. OG)5 MonateAlexandra Lüse
21/ 36/ 51 €
21 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

36 EUR
für Beschäftigte, Alumni

51 EUR
für Externe
20160Mi14:00-15:00USZ - Saal groß (1. OG)18.07.-10.10.Katy Unger
21/ 36/ 51 €
21 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

36 EUR
für Beschäftigte, Alumni

51 EUR
für Externe
20173Mi15:00-16:00USZ - Saal groß (1. OG)18.07.-10.10.Katy Unger
21/ 36/ 51 €
21 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

36 EUR
für Beschäftigte, Alumni

51 EUR
für Externe
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