Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
UNISPORT Card - Workout High Intensity
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

WORKOUT - " ... High Intensity ... "

Intensives Ganzkörpertraining mit Augenmerk auf die Körpermitte. Die Einheiten werden ein kurzes Aufwärmen, einen Kräftigungsteil und eine Abwärmphase beinhalten. Zusammen verbessern wir unsere Ausdauer, bauen Muskeln auf und reduzieren unser Körperfett.

?Wenn Du in Deinem Training immer nur 90% gibst, dann wirst Du auch wenn es darauf ankommt nur 90% geben?
Michael Owen


Hinweise:

Bitte bringt Sportschuhe, Handtuch und ausreichend Getränke mit.


KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20367Mo20:00-21:00USZ - Saal groß (1. OG)25.10.-07.02.Gianluca Fraternalinur mit
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