Level 2
Ich versuche die weiteren Tricks und Combos dem Niveau und den Vorlieben der Teilnehmer anzupassen. Falls ihr bestimmte persönliche Ziele verfolgt, schreibt mir diese gerne rechtzeitig (mindestens ein paar Tage) vor Kursbeginn, genauso ob ihr lieber Tricks oder eine Choreo lernen wollt
Der Kurs setzt sich wie folgt zusammen:
15 Minuten Warm Up, ca. 20 Minuten Conditioning (kürzer/länger abhängig von Teilnehmerzahl), 45 Minuten Tricks und Kombos, ggf. Choreo, 10-15 Minuten Cool Down
Hinweis:
Bitte denkt an extra kurze Sportshorts (alternativ sticky Leggings) und vermeidet am Trainingstag die Verwendung von Hand- und Körpercreme, damit ihr gut an der Stange haltet.
