Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Am 10. Oktober wird das neue Sportprogramm veröffentlicht und du kannst dir bereits da die Unisport Card sichern. Ab dem 17. Oktober kannst du dann deine Lieblingskurse buchen. Wir freuen uns auf dich!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
UNISPORT Card - Pump Fit
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

"Pump your Body" - intensives Ganzkörpertraining mit der Langhantel für große und kleine Muskelgruppen

Pump fit ist ein athletisches Powertraining, in dem während eines Kurses Zusatzgewichte in Form von Langhanteln und Kleingewichten zum Einsatz gebracht werden. Der Kurs ist ideal für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die besonderen Wert auf einen muskulösen, gut definierten und trainierten Körper legen.

Es handelt sich hierbei um eine stark abgewandelte Form des Aerobics, wobei mit trainingsunterstützendem Rhythmus nach motivierender Musik vor allem Kraft und Kraftausdauer der Hauptmuskelgruppen des Körpers trainiert werden.

Freu dich auf ein mega intensives Powerprogramm, bei dem Choreographie keine Rolle spielt.

Intensität: hoch !!!


Hinweis:

Bitte Handtuch und ausreichend Getränke mitbringen.


KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20171Mo17:00-18:00USZ - Saal groß (1. OG)24.10.-06.02.Oliver Mothesnur mit
Unisport-Card
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Hier findet ihr unser umfangreiches Sportprogramm
UNISPORT Card
ONE FOR ALL! - Das Motto der UNISPORT Card trifft den Kern! Mit einer Buchung steht Euch ein riesiges Angebot des Unisports offen. Jeden Tag könnt ihr viele Kurse besuchen, den Fitnessbereich nutzen und erhaltet zusätzliche Vorteile bei der Buchung weiterer Kurse! Also holt sie euch!
Kabelzug
Fitness bei uns
Yogamatte mit Laptop und Sprungseil
Die Kurse findet ihr in der Übersicht "Sportangebote A-Z" Online.
USV Sporthalle 2
Hier findet ihr das umfangreiche Sportangebot des USV Jena e.V.
Susan_Pose
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