HIIT (High Intensity Intervall Training) = Workout - Power mit Mika
= gemeinsam hochintensiv trainieren
Der HIIT-Kurs beinhaltet ein intensives Ganzkörpertraining, das aus kurzen, kraftvollen Belastungsphasen besteht. In dieser dynamischen Einheit, bestehend aus Erwärmung, Hauptteil & Cool-Down verbesserst du deine Ausdauer und deine Kraft. Egal, ob Anfänger oder Fortsgeschritten ? mit dieser effektiven und abwechslungsreichen Trainingsform steigern wir gemeinsam unsere Fitness.
Hinweis:
Du benötigst ein Handtuch oder eine Matte sowie ausreichend Getränke.
Neugierig auf mehr Details? Unser AudioMove Podcast gibt dir schon vorab einen perfekten Einblick in alle Kursinhalte – jetzt reinhören!
HIIT Workout – Pure Power (with Mika)
= train together at high intensity
This HIIT course offers a full-body workout made up of short, powerful bursts of effort. In this dynamic session — consisting of a warm-up, main workout, and cool-down — you’ll improve both your endurance and strength. Whether you’re a beginner or already advanced, this effective and varied training format will help us boost our fitness together.
Note: Please bring a towel or exercise mat and enough water.
Curious for more details? Our AudioMove Podcast gives you a perfect sneak peek into the course content — tune in now!
Would you like me to make it sound a bit more energetic and promotional (e.g. for marketing materials), or keep this neutral and informative tone?