Susan_Pose

Sportprogramm

Aerobicmix & Bodyshape
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

Cardio & Shape & more ...

Lust auf auspowern?

Dann seid ihr hier richtig. Der Kurs startet mit einem kurzen Cardioteil und geht in ein super intensives Power-Kräftigungsprogramm über.Dabei wird der ganze Körper auf unterschiedliche Weise belastet. Neben verschiedenen Kleingeräte werdet ihr ebenfalls euer eigenes Körpergewicht zum Shapen nutzen. 

Ein entspannendes Cool Down "läutet" am Ende die Regenerationsphase ein.


Hinweise:

Bitte bring gute Laune, Sportschuhe, ein Handtuch sowie ausreichend zu Trinken mit!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20196Di16:00-17:00USZ - Saal groß (1. OG)07.08.-25.09.Tarik Lucca Bauer
7,50/ 15/ 22,50 €
7,50 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

15 EUR
für Beschäftigte, Alumni

22,50 EUR
für Externe
20197Di17:00-18:00USZ - Saal groß (1. OG)07.08.-25.09.Tarik Lucca Bauer
7,50/ 15/ 22,50 €
7,50 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

15 EUR
für Beschäftigte, Alumni

22,50 EUR
für Externe
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