"Step your body"
In diesem Step Aerobic-Kurs erwartet dich nach einem Warm Up, abwechslungsreiche Choreografien bei angesagter Musik am Step Brett.
Ein kurzes Cool-Down runden die Stunde ab.
Der Kurs ist für Einsteiger geeignet.
Hinweise:
Was du mitbringen solltest? - Sportschuhe, Getränk, Handtuch
ACHTUNG:
Je nach Wetterlage wird der Kurs INDOOR im Saal USZ oder OUTDOOR auf dem Multifunktionsfeld (-fläche) USZ durchgeführt. Der Übungsleiter informiert euch im Vorfeld noch einmal darüber.
?Step your body?
In this step aerobics class, after a warm-up, you can expect varied choreography to trendy music on the step board.
A short cool-down rounds off the session.
The class is suitable for beginners.
Notes:
What should you bring? - Sports shoes, drink, towel