Fitness USZ

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Fitness USZ
Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)
Shiatsu
verantwortlich: Sven Jaekel

Im Einklang mit dem Partner

In diesem Kurs erlernen Sie die praktischen und theoretischen Grundlagen des Shiatsu: Die achtsame und tiefe Berührung und den entspannten Lehn-Druck, die Zentrierung in Ihrer Körpermitte (Hara), wichtige Behandlungspositionen und notwendige theoretische Grundlagen: Meridianverläufe, die Philosophie von Ying/Yang, Wandlungsphasen. Sie lernen bequeme und wirkungsvolle Abläufe um eine entspannende Körperbehandlung in Bauch-, Seiten- und Rückenlage durchführen zu können.

Hinweise

  • Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
  • Für Inhaber der Unisport Card haben wir einen gesonderten Kurs eröffnet: UNISPORT Card - Shiatsu.

Wir wünschen Dir bei diesem praxisorientierten Kurs zur Verbesserung deiner Gesundheit jetzt schon viel Spaß.


Beschreibung Treffpunkt: Bitte plane für die Suche etwas Zeit ein!

1. USZ Gelände - Nebenfläche 2

Hinter dem Eingang zum USZ-Gelände (graues Tor) geradeaus an den Gebäuden auf der rechten Seite vorbeigehen in Richtung der Laufbahn. Um die Laufbahn (inkl. Fußballfeld) links herum laufen zur Rasenfläche zwischen den Beachvolleyballfeldern und der Crosstraining Anlage. Die Fläche befindet sich dort, wo das Sonnensegel gespannt ist.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20021AnfängerDo
Do
15:30-16:45
15:30-16:45
USZ - Nebenfläche 2 (Health Area)
USZ - Saal groß (1. OG)
29.07.-14.10.Diana Lorenz
34/ 47/ 62/ -- €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

62 EUR
für Externe
Unisportwoche 2016 Zumba 1
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