Zur Kultivierung von Körper und Geist
Dieser Kurs umfasst die Vermittlung der fünf leicht zu erlenenden Übungen von Falun Dafa. Sie umfassen vier Übungen im Stehen und eine Meditation im Sitzen. Ziel ist die Veredelung des Körpers durch das Lösen energetischer Blockaden und das Öffnen der Meridiane, um den Körper schrittweise in seinen ursprünglichen, gesunden Zustand zu bringen. Der Kurs wird unentgeltlich von der Übungsleiterin angeboten; der Teilnahmebeitrag dient der Deckung der Aufwandskosten des Hochschulsports. Sportbekleidung ist nicht erforderlich – eine bequeme Hose wird empfohlen. Außerdem empfiehlt sich eine Sitzmatte (Yogamatte/Isomatte/Sitzkissen/kleine Decke) für die Meditation im Sitzen auf der Wiese.
Hinweise (allgemein):