Thai Massage hat nichts mit Muskelkneten zu tun.
Sie ist das harmonische Zusammenspiel zwischen dem aktiven Tun des Masseurs und dem passiven Bewegungen des Massierten. Die Thai Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streck-, Dehn- und Drehpositionen, einer Gelenkmobilisation und einer Druckpunktmassage an 10 ausgewählten Energielinien.
Der Massierte wird hierbei in Positionen gebracht, die er ohne Hilfe des Masseurs nie einnehmen könnte.Yoga ist der Hauptbestandteil dieser Massage, der zweite die Akupressur der Energielinien. Weiterhin erfolgt eine Massage der Reflexzonen, was sowohl die inneren Organe, Drüsen und Nerven anregt.
Die 10 Energielinien (Sip Sen) die nach der ayurvedischen Lehre den Körper durchziehen, werden mit sanfter Dehnung und rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knie, Ellenbogen und Füssen bearbeitet. Menschen die sich in einer Massage fallen lassen können, haben das Erlebnis einer aktiven Meditation. Damit ist Nuad ein einzigartiges und vollständiges Massagesystem mit weitreichender Heilfähigkeiten auf allen Ebenen.
Hinweise:
- Ein Partner ist für die Teilnahme nicht zwingend notwendig, da der Kurs keine Elemente der typischen Wellness Massage enthält.
- Bitte bringe deine eigene Matte oder ein Handtuch mit.
- Bei Erkrankung des Trainers, kann der Kurs vertreten, auf einen anderen Tag verlegt bzw. auf einen anderen HSP Kurs verwiesen werden!
- Für Inhaber der UNISPORT Card, haben wir einen gesonderten Kurs eröffnet: UNISPORT Card -Thai Yoga Massage
- Der Kurs umfasst eine 5-minütige Wechselzeit. Dadurch wird ein nahtloser Übergang zwischen den Trainingsgruppen gewährleistet.
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Thai Massage has nothing to do with kneading muscles.
It is the harmonious interplay between the active movements of the masseur and the passive movements of the person being massaged. Thai Massage consists of passive stretching, extension, and twisting positions derived from yoga, joint mobilization, and acupressure on 10 selected energy lines.
The person being massaged is brought into positions they could never achieve without the help of the masseur. Yoga is the main component of this massage, the second is the acupressure of the energy lines. Additionally, reflex zones are massaged, stimulating internal organs, glands, and nerves.
The 10 energy lines (Sip Sen), which according to Ayurvedic teachings run through the body, are worked on with gentle stretching and rhythmic pressure using palms, thumbs, knees, elbows, and feet. People who can truly let go during a massage experience active meditation. Thus, Nuad is a unique and complete massage system with far-reaching healing abilities on all levels.
Notes:
- A partner is not required for participation, as the course does not include elements of typical wellness massage.
- Please bring your own mat or towel.
- In case of illness of the instructor, the course may be substituted, moved to another day, or replaced by another university sports course.
- For holders of the UNISPORT Card, a separate course is available: UNISPORT Card – Thai Yoga Massage.
- The course includes a 5-minute transition period to ensure a smooth changeover between training groups.
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