Thai Massage hat nichts mit Muskelkneten zu tun.
Sie ist das harmonische Zusammenspiel zwischen dem aktiven Tun des Masseurs und dem passiven Bewegungen des Massierten. Die Thai Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streck-, Dehn- und Drehpositionen, einer Gelenkmobilisation und einer Druckpunktmassage an 10 ausgewählten Energielinien.
Der Massierte wird hierbei in Positionen gebracht, die er ohne Hilfe des Masseurs nie einnehmen könnte.Yoga ist der Hauptbestandteil dieser Massage, der zweite die Akupressur der Energielinien. Weiterhin erfolgt eine Massage der Reflexzonen, was sowohl die inneren Organe, Drüsen und Nerven anregt.
Die 10 Energielinien (Sip Sen) die nach der ayurvedischen Lehre den Körper durchziehen, werden mit sanfter Dehnung und rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knie, Ellenbogen und Füssen bearbeitet. Menschen die sich in einer Massage fallen lassen können, haben das Erlebnis einer aktiven Meditation. Damit ist Nuad ein einzigartiges und vollständiges Massagesystem mit weitreichender Heilfähigkeiten auf allen Ebenen.
Hinweise:
- Ein Partner ist für die Teilnahme nicht zwingend notwendig, da der Kurs keine Elemente der typischen Wellness Massage enthält.
- Bitte bringe deine eigene Matte oder ein Handtuch mit.
- Bei Erkrankung des Übungsleitenden, kann der Kurs vertreten, auf einen anderen Tag verlegt bzw. auf einen Ersatztermin innerhalb der festen Trainingsgruppe verwiesen werden!
- Der Kurs umfasst eine 5-minütige Wechselzeit. Dadurch wird ein nahtloser Übergang zwischen den Trainingsgruppen gewährleistet.
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Thai Massage – The Gentle Art of Movement and Healing
Thai Massage has nothing to do with kneading muscles.
It is the harmonious interplay between the active movements of the practitioner and the passive movements of the recipient.
The massage consists of passive yoga-inspired stretches, extensions, and twists, combined with joint mobilization and acupressure along ten selected energy lines. The recipient is guided into positions they could never achieve on their own. Yoga forms the foundation of this massage, complemented by acupressure along the body’s energy pathways. In addition, reflex zone massage stimulates the internal organs, glands, and nervous system.
According to Ayurvedic teaching, ten energy lines (Sip Sen) run through the body. These are treated with gentle stretches and rhythmic pressure using the palms, thumbs, elbows, knees, and feet.
Those who can truly relax during a session experience a state of active meditation.
“Nuad” (traditional Thai massage) is therefore a unique and holistic system of bodywork with far-reaching healing effects on all levels.
Notes:
- A partner is not required, as this course does not include typical wellness massage elements.
- Please bring your own mat or towel.
- In case of illness of the instructor, the class may be substituted, rescheduled, or replaced within the same training group.
- Each class includes a 5-minute changeover period to ensure a smooth transition between groups.
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