In dieser dynamischen und kraftvollen Yoga-Einheit fließen wir durch einen Vinyasa Flow mit vielen Krieger-Variationen. Für die Yoga-Einheit ist es von Vorteil, bereits Yoga-Erfahrung mitzubringen, aber auch ambitionierte Anfänger*innen sind willkommen. Wir eröffnen die Yogastunde mit einem Pranayama und schließen die Stunde mit einer achtsamen Abschlussmeditation.