Im Einklang mit Dir!
In diesem Kurs erlernen Sie die praktischen und theoretischen Grundlagen des Shiatsu: Die achtsame und tiefe Berührung und den entspannten Lehn-Druck, die Zentrierung in Ihrer Körpermitte (Hara), wichtige Behandlungspositionen und notwendige theoretische Grundlagen: Meridianverläufe, die Philosophie von Ying/Yang, Wandlungsphasen. Sie lernen bequeme und wirkungsvolle Abläufe um eine entspannende Körperbehandlung in Bauch-, Seiten- und Rückenlage durchführen zu können.
Die Übungseinheiten finden am bekleideten Körper statt. Anzugsordnung für alle Teilnehmenden : T- Shirt, lange Hose, Socken
Hinweise
- Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Kissen mitbringen.
- Bei Erkrankung des Trainers, kann der Kurs vertreten, auf einen anderen Tag verlegt bzw. auf einen Ersatztermin innerhalb der festen Trainingsgruppe verwiesen werden!
- Der Kurs umfasst eine 5-minütige Wechselzeit. Dadurch wird ein nahtloser Übergang zwischen den Trainingsgruppen gewährleistet.
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Achtung Unisport Card Inhaberinnen und Inhaber:
Für diesen Kurs werden ebenfalls Plätze im Rahmen der kostenfreien Unisport Card Kurse angeboten.
Unisport-Card Nutzende, die das Angebot ohne Zusatzkosten nutzen wollen, bitte das Angebot unter "U" wie UNISPORT Card Shiatsu/Thai Massage buchen. Hier muss jede Woche neu gebucht werden!
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In Harmony with Yourself!
In this course, you will learn the practical and theoretical foundations of Shiatsu: mindful and deep touch, relaxed leaning pressure, centering in your body?s core (Hara), important treatment positions, and necessary theoretical basics: meridian pathways, the philosophy of Yin/Yang, and the five transformation phases.
You will learn comfortable and effective routines to perform a relaxing body treatment in prone, side, and supine positions.
The practice sessions take place on a fully clothed body.
Dress code for all participants: T-shirt, long pants, socks
Notes
- Please bring comfortable clothing, thick socks, a blanket, and a pillow.
- In case the trainer falls ill, the course may be covered by a substitute, rescheduled to another day, or postponed to a replacement session within the fixed training group.
- The course includes a 5-minute changeover time to ensure a smooth transition between training groups.
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