Wut?! Genau, das Gefühl, was die meisten Menschen lieber meiden! Und dann vor lauter unterdrückter Wut leise implodieren, oder laut explodieren.
Was dir dabei verloren geht: In der Wut steckt ganz viel wertvolle Information: Hier ist meine Grenze! Das will ich! Das will ich nicht mehr! Und extrem viel Kraft, die du bewusst nutzen kannst, um das in die Welt zu bringen, was dir wirklich am Herzen liegt. Im Training machen wir verschiedene Praxisübungen, mit denen du einen Zugang zu deiner Wut bekommst und trainierst, wie diese dir helfen kann, deinen Weg zu gehen.
What gets lost in the process: Anger carries valuable information. It says: “Here’s my boundary!” — “This is what I want!” — “This is what I no longer want!” And within it lies an enormous amount of energy and strength that you can consciously use to bring into the world what truly matters to you.
In this training, we’ll practice a variety of experiential exercises to help you reconnect with your anger — learning how it can become a powerful ally in walking your own path.