Einschreibung vlfz Sose 2020

Sportprogramm

Einschreibung vlfz Sose 2020
Foto: USV Jena e.V.
Badminton
verantwortlich: Mathias Voelzke

"Alles andere als Federball"

Du denkst an entspannte Runden mit dem Schläger im heimischen Garten? Dann liegst du jedoch grundlegend falsch! Mit Geschwindigkeiten bis zu 300km/h ist Badminton eine der schnellsten Rückschlagsportarten der Welt. Spannende Ballwechsel bringen deinen Herzkreislauf auf Trab und schulen deine Reaktionsfähigkeit, die Augen-Hand-Koordination, Kondition und Beweglichkeit. Gespielt wird im Einzel oder Doppel auf einem 13.40m x 6.10m großem Feld. Ziel ist es, den Spielball nicht den Boden berühren zu lassen. Dieser spezielle Ball ist mit einem Kranz bestückt, welcher ihm seine besonderen Flugeigenschaften verleiht. Dich erwartet eine Mischung aus freiem Spiel, Training und spielerischen Üben mit einem ganz großen Spaßfaktor. Die unterschiedlichen Anforderungen, mit denen dich Badminton konfrontiert, machen es zu einer der vielseitigsten Sportarten überhaupt.

Falls du Schwierigkeiten hast, deine Fähigkeiten einzuschätzen, hier ein paar nützliche Hinweise:

Anfänger I:

Voraussetzungen:
- Lern- und Spielmotivation
- keine spielerischen Voraussetzungen

Ziele:
- Entwicklung des Ballgefühls
- Spielregeln
- Vermittlung und Übung grundlegender Schlag-
und Lauftechniken
- Entwicklung der Spielfähigkeit

Anfänger II:

Voraussetzungen:
- regelmäßige Trainingsbeteiligung
- geringe Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger I
oder mindestens 6 Monate Schulsport Badminton
- Bewegungsvorstellung von den
grundlegenden Schlägen (Aufschlag, Clear, Drop,
Netzspiel)

Ziele:
- Verfeinerung des Ballgefühls
- Erweiterung der Regelkenntnisse
- Griffarten
- Festigung der grundlegenden Schlag-
und Lauftechniken
- Vermittlung und Übung weiterführender
Schlag- und Lauftechniken
- Zusammenspiel im Doppel

Fortgeschrittene I:

Voraussetzungen:
- vollständige Regelkenntnisse
- mittlere Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger II
oder mindestens 1 Jahr Schulsport Badminton
- Beherrschung der grundlegenden Schlag-
und Lauftechniken

Ziele:
- Festigung der Schlagtechniken und Schulung
der Schlagpräzision mit kurzen Komplexübungen
- Ausprägung taktischer Fähigkeiten durch
hohen Spielanteil

Fortgeschrittene II:

Voraussetzungen:
- Wettkampferfahrung oder längeres Vereinstraining
- Leistungs- und Wettkampfwillen
- guter Fitnesszustand
- theoretische Kenntnisse bzgl. Technik und Taktik

Ziele:
- Verbesserung von Schlagpräzision und -sicherheit
- Vermittlung und Übung von
anspruchsvollen Schlagtechniken und Finten
- Vermittlung und Schulung der Lauftechniken
und Sprünge
- Schulung der taktischen Fähigkeiten
- Verbesserung der badmintonspezifischen Kondition

Hinweis:

Hauptsächlich für Anfänger I + II können Schläger in begrenzter Anzahl ausgeliehen werden (50 cent/ÜE).

Badminton, Schläger, Federball, Aktivität, Freizeit

Videolink um sich etwas Motivation abzuholen ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=nIF3CUgjJ4s


Alle Plätze schon belegt? Wenn ihr euch in die Warteliste eintragt werdet ihr informiert, sobald ein Platz verfügbar ist.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10018MixedMo17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 320.07.-19.10.Fine Oßwald
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10180MixedMo21:30-23:00USV-Sporthalle - Spielhalle20.07.-19.10.Fine Oßwald
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10043MixedDi16:00-17:15USV-Sporthalle - Feld 321.07.-20.10.Fabian Michels
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10044MixedDi17:15-18:30USV-Sporthalle - Feld 321.07.-20.10.Fabian Michels
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10023MixedDi18:30-20:00USV-Sporthalle - Feld 321.07.-20.10.Christina Roscher
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10174MixedDi20:00-21:30USV-Sporthalle - Feld 221.07.-20.10.Christina Roscher
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10025MixedDo
Do
17:00-18:30
17:00-18:30
USV-Sporthalle - Feld 2
USV-Sporthalle - Feld 3
23.07.-22.10.Eike Stephan
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
10016MixedDo20:00-21:30USV-Sporthalle - Feld 223.07.-22.10.Eike Stephan
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
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