UNISPORT Card - Badminton
verantwortlich: Mathias Voelzke
"Alles andere als Federball"
Du denkst an entspannte Runden mit dem Schläger im heimischen Garten? Dann liegst du jedoch grundlegend falsch! Mit Geschwindigkeiten bis zu 300km/h ist Badminton eine der schnellsten Rückschlagsportarten der Welt. Spannende Ballwechsel bringen deinen Herzkreislauf auf Trab und schulen deine Reaktionsfähigkeit, die Augen-Hand-Koordination, Kondition und Beweglichkeit. Gespielt wird im Einzel oder Doppel auf einem 13.40m x 6.10m großem Feld. Ziel ist es, den Spielball nicht den Boden berühren zu lassen. Dieser spezielle Ball ist mit einem Kranz bestückt, welcher ihm seine besonderen Flugeigenschaften verleiht. Dich erwartet eine Mischung aus freiem Spiel, Training und spielerischen Üben mit einem ganz großen Spaßfaktor. Die unterschiedlichen Anforderungen, mit denen dich Badminton konfrontiert, machen es zu einer der vielseitigsten Sportarten überhaupt.
 
Falls du Schwierigkeiten hast, deine Fähigkeiten einzuschätzen, hier ein paar nützliche Hinweise:
 
Anfänger I (A1):
 
Voraussetzungen:
- Lern- und Spielmotivation
- keine spielerischen Voraussetzungen
Ziele:
- Entwicklung des Ballgefühls
- Spielregeln
- Vermittlung und Übung grundlegender Schlag- und Lauftechniken
- Entwicklung der Spielfähigkeit
Anfänger II (A2):
 
Voraussetzungen:
- regelmäßige Trainingsbeteiligung
- geringe Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger I
oder mindestens 6 Monate Schulsport Badminton
- Bewegungsvorstellung von den
grundlegenden Schlägen (Aufschlag, Clear, Drop, Netzspiel)
Ziele:
- Verfeinerung des Ballgefühls
- Erweiterung der Regelkenntnisse
- Griffarten
- Festigung der grundlegenden Schlag- und Lauftechniken
- Vermittlung und Übung weiterführender Schlag- und Lauftechniken
- Zusammenspiel im Doppel
Fortgeschrittene I (F1):
 
Voraussetzungen:
- vollständige Regelkenntnisse
- mittlere Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger II
oder mindestens 1 Jahr Schulsport Badminton
- Beherrschung der grundlegenden Schlag- und Lauftechniken
Ziele:
- Festigung der Schlagtechniken und Schulung
der Schlagpräzision mit kurzen Komplexübungen
- Ausprägung taktischer Fähigkeiten durch
hohen Spielanteil
Fortgeschrittene II (F2):
 
Voraussetzungen:
- Wettkampferfahrung oder längeres Vereinstraining
- Leistungs- und Wettkampfwillen
- guter Fitnesszustand
- theoretische Kenntnisse bezüglich Technik und Taktik
Ziele:
- Verbesserung von Schlagpräzision und -sicherheit
- Vermittlung und Übung von anspruchsvollen Schlagtechniken und Finten
- Vermittlung und Schulung der Lauftechniken und Sprünge
- Schulung der taktischen Fähigkeiten
- Verbesserung der badmintonspezifischen Kondition
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Hinweis:
Hauptsächlich für Anfänger I + II können Schläger in begrenzter Anzahl ausgeliehen werden (50 cent/ÜE).
 
Videolink um sich etwas Motivation abzuholen ;-)
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10048A2Do21:15-22:45Turnhalle Nollendorfer Hof11.07.-10.10.Rakesh Bojankismnur mit
Unisport-Card
10008MixedSa19:00-20:30Turnhalle Nollendorfer Hof13.07.-12.10.Fabian Michelsnur mit
Unisport-Card
10009Freies SpielSa20:30-22:00Turnhalle Nollendorfer Hof13.07.-12.10.Fabian Michelsnur mit
Unisport-Card