Für den Anfängerkurs sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Zu Beginn liegt der Schwerpunkt auf Schlägerhaltung und Ballbehandlung und koordinative Übungen. Des Weiteren werden die Techniken für die wichtigsten Schläge (Vorhand-/Rückhandgrundschlag, Volley, Boast, Aufschlag) in Einzel- und Partnerübungen erarbeitet und anschließend im Spiel angewendet.
Es sind Sportschuhe mit heller Sohle mitzubringen. Schläger, Bälle und Schutzbrille werden vor Ort vom Kursleiter gestellt. Es wird empfohlen ggf. einen eigenen Zahnschutz mitzubringen.
Videolink: https://www.youtube.com/watch?v=RPMUYXfBwrg
No prior knowledge is required for the beginner course. At the beginning, the focus will be on racket grip, ball handling, and coordination exercises. Furthermore, techniques for the most important strokes (forehand and backhand groundstrokes, volley, boast, serve) will be developed through individual and partner exercises and then applied in gameplay.
Participants are required to bring sports shoes with a light sole. Rackets, balls and protection glases will be provided on-site by the instructor. Its recommended to bring an own tooth protection.