Badminton
verantwortlich: Mathias Voelzke

"Alles außer Federball!"

Du denkst an entspannte Runden mit dem Schläger im heimischen Garten? Dann liegst du jedoch grundlegend falsch! Mit Geschwindigkeiten bis zu 300km/h ist Badminton eine der schnellsten Rückschlagsportarten der Welt. Spannende Ballwechsel bringen deinen Herzkreislauf auf Trab und schulen deine Reaktionsfähigkeit, die Augen-Hand-Koordination, Kondition und Beweglichkeit. Gespielt wird im Einzel oder Doppel auf einem 13.40m x 6.10m großem Feld. Ziel ist es, den Spielball nicht den Boden berühren zu lassen. Dieser spezielle Ball ist mit einem Kranz bestückt, welcher ihm seine besonderen Flugeigenschaften verleiht. Dich erwartet eine Mischung aus freiem Spiel, Training und spielerischen Üben mit einem ganz großen Spaßfaktor. Die unterschiedlichen Anforderungen, mit denen dich Badminton konfrontiert, machen es zu einer der vielseitigsten Sportarten überhaupt.

Falls du Schwierigkeiten hast, deine Fähigkeiten einzuschätzen, hier ein paar nützliche Hinweise:

Anfänger I (A1):

 

Voraussetzungen:
- Lern- und Spielmotivation
- keine spielerischen Voraussetzungen

Ziele:
- Entwicklung des Ballgefühls
- Spielregeln
- Vermittlung und Übung grundlegender Schlag- und Lauftechniken
- Entwicklung der Spielfähigkeit

Anfänger II (A2):

 

Voraussetzungen:
- regelmäßige Trainingsbeteiligung
- geringe Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger I
oder mindestens 6 Monate Schulsport Badminton
- Bewegungsvorstellung von den
grundlegenden Schlägen (Aufschlag, Clear, Drop, Netzspiel)

Ziele:
- Verfeinerung des Ballgefühls
- Erweiterung der Regelkenntnisse
- Griffarten
- Festigung der grundlegenden Schlag- und Lauftechniken
- Vermittlung und Übung weiterführender Schlag- und Lauftechniken
- Zusammenspiel im Doppel

Fortgeschrittene I (F1):

 

Voraussetzungen:
- vollständige Regelkenntnisse
- mittlere Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger II
oder mindestens 1 Jahr Schulsport Badminton
- Beherrschung der grundlegenden Schlag- und Lauftechniken

Ziele:
- Festigung der Schlagtechniken und Schulung
der Schlagpräzision mit kurzen Komplexübungen
- Ausprägung taktischer Fähigkeiten durch
hohen Spielanteil

Fortgeschrittene II (F2):

 

Voraussetzungen:
- Wettkampferfahrung oder längeres Vereinstraining
- Leistungs- und Wettkampfwillen
- guter Fitnesszustand
- theoretische Kenntnisse bezüglich Technik und Taktik

Ziele:
- Verbesserung von Schlagpräzision und -sicherheit
- Vermittlung und Übung von anspruchsvollen Schlagtechniken und Finten
- Vermittlung und Schulung der Lauftechniken und Sprünge
- Schulung der taktischen Fähigkeiten
- Verbesserung der badmintonspezifischen Kondition

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Badminton, Schläger, Federball, Aktivität, Freizeit

Hinweis: Hauptsächlich für Anfänger I + II können Schläger in begrenzter Anzahl ausgeliehen werden (50 cent/ÜE).

Videolink um sich etwas Motivation abzuholen ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=9PpS_nriwMA

Für diesen Kurs werden ebenfalls Plätze im Rahmen der kostenfreien Unisport Card Kurse angeboten.
Unisport-Card Nutzende, die das Angebot ohne Zusatzkosten nutzen wollen, bitte das Angebot unter "U" wie UNISPORT Card Badminton buchen. Hier muss jede Woche neu gebucht werden!

"Anything but badminton!"

Are you thinking of relaxed rounds with a racket in your garden at home? Then you're fundamentally wrong! With speeds of up to 300 km/h, badminton is one of the fastest rebound sports in the world. Exciting rallies get your heart pumping and train your reaction time, hand-eye coordination, fitness and agility. The game is played in singles or doubles on a 13.40m x 6.10m court. The aim is not to let the ball touch the ground. This special ball is fitted with a rim, which gives it its special flight characteristics. You can expect a mixture of free play, training and playful practice with a great fun factor. The different challenges that badminton presents you with make it one of the most versatile sports around.

If you have difficulties assessing your skills, here are a few useful tips:

Beginner I (A1):

 

Prerequisites:
- Motivation to learn and play             
- no playing prerequisites

Goals:
- Developing a feel for the ball
- Rules of the game
- Teaching and practicing basic striking and running techniques
- Development of playing ability

Beginners II (A2):

 

Prerequisites:
- Regular participation in training
- little playing practice, e.g. beginner I course
or at least 6 months of school badminton
- idea of the movement of the
basic strokes (serve, clear, drop, net play)

Goals:
- Refining the feel for the ball
- Expansion of knowledge of the rules
- types of grip
- Consolidation of basic striking and running techniques
- Teaching and practicing advanced hitting and running techniques
- Interaction in doubles

Advanced I (F1):

 

Prerequisites:
- complete knowledge of the rules
- Intermediate playing experience, e.g. Beginners II course
or at least 1 year of school badminton
- Mastery of basic stroke and running techniques

Goals:
- Consolidation of stroke techniques and training
precision with short complex exercises
- Development of tactical skills through
high proportion of play

Advanced II (F2):

 

Prerequisites:
- Competition experience or longer club training
- Willingness to perform and compete
- good fitness level
- Theoretical knowledge of technique and tactics

Goals:
- Improvement of stroke precision and confidence
- Teaching and practicing sophisticated striking techniques and feints
- Teaching and training of running techniques and jumps
- Training of tactical skills
- Improvement of badminton-specific fitness

Badminton, Schläger, Federball, Aktivität, Freizeit

Note: A limited number of rackets can be borrowed, mainly for beginners I + II (50 cents/unit).

Video link to get some motivation ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=9PpS_nriwMA

Places for this course are also offered as part of the free Unisport Card courses.
Unisport Card holders who wish to use this offer at no additional cost should book the course under “U” for UNISPORT Card Badminton. Please note that booking must be made again each week!
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10162Badminton A2
10162
Badminton A2
13.04.2026-06.07.2026
Mo17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 2
Mo17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 3
13.04.-06.07.Nils Brüning32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10163Badminton A2/F1
10163
Badminton A2/F1
14.04.2026-07.07.2026
Di17:00-18:30Turnhalle Nollendorfer Hof
14.04.-07.07.Eike Stephan32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10174Badminton A2/F1
10174
Badminton A2/F1
14.04.2026-07.07.2026
Di18:30-20:00USV-Sporthalle - Feld 3
14.04.-07.07.Lasse Seifert32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10170Badminton F1
10170
Badminton F1
14.04.2026-07.07.2026
Di18:30-20:00Turnhalle Nollendorfer Hof
14.04.-07.07.Ricardo Oude Weernink32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10164Badminton F2
10164
Badminton F2
14.04.2026-07.07.2026
Di20:00-21:30Turnhalle Nollendorfer Hof
14.04.-07.07.Ricardo Oude Weernink32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10165Badminton F1
10165
Badminton F1
15.04.2026-08.07.2026
Mi16:30-18:00Turnhalle Nollendorfer Hof
15.04.-08.07.Sigurd Roedern32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10166Badminton A2
10166
Badminton A2
15.04.2026-08.07.2026
Mi18:00-19:30Turnhalle Nollendorfer Hof
15.04.-08.07.Sigurd Roedern32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10161Badminton F1
10161
Badminton F1
16.04.2026-09.07.2026
Do17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 3
Do17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 2
16.04.-09.07.Eike Stephan32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10167Badminton A2/F1
10167
Badminton A2/F1
16.04.2026-09.07.2026
Do19:45-21:15Turnhalle Nollendorfer Hof
16.04.-09.07.Lukas Tran32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10173Badminton freies Spiel
10173
Badminton freies Spiel
16.04.2026-09.07.2026
Do21:15-22:45Turnhalle Nollendorfer Hof
16.04.-09.07.Tobias Wiegmann27/ 40/ 55/ 12 €
27 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
40 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
55 €
für Externe
12 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10168Badminton A1
10168
Badminton A1
17.04.2026-10.07.2026
Fr11:00-12:30Turnhalle Nollendorfer Hof
17.04.-10.07.Eike Stephan32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10169Badminton A2/F1
10169
Badminton A2/F1
17.04.2026-10.07.2026
Fr12:30-14:00Turnhalle Nollendorfer Hof
17.04.-10.07.Eike Stephan32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10176Badminton A2/F1
10176
Badminton A2/F1
17.04.2026-10.07.2026
Fr19:00-20:30Turnhalle Nollendorfer Hof
17.04.-10.07.Nils Brüning32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10012Badminton A1/A2
10012
Badminton A1/A2
18.04.2026-11.07.2026
Sa17:30-19:00Turnhalle Nollendorfer Hof
18.04.-11.07.Fabian Michels32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10172Badminton A2/F1
10172
Badminton A2/F1
18.04.2026-11.07.2026
Sa19:00-20:30Turnhalle Nollendorfer Hof
18.04.-11.07.Fabian Michels32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10171Badminton Freies Spiel
10171
Badminton Freies Spiel
18.04.2026-11.07.2026
Sa20:30-22:00Turnhalle Nollendorfer Hof
18.04.-11.07.Fabian Michels27/ 40/ 55/ 12 €
27 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
40 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
55 €
für Externe
12 €
für Inhaber UNISPORT-Card