Badminton
verantwortlich: Mathias Voelzke

"Alles andere als Federball"

Du denkst an entspannte Runden mit dem Schläger im heimischen Garten? Dann liegst du jedoch grundlegend falsch! Mit Geschwindigkeiten bis zu 300km/h ist Badminton eine der schnellsten Rückschlagsportarten der Welt. Spannende Ballwechsel bringen deinen Herzkreislauf auf Trab und schulen deine Reaktionsfähigkeit, die Augen-Hand-Koordination, Kondition und Beweglichkeit. Gespielt wird im Einzel oder Doppel auf einem 13.40m x 6.10m großem Feld. Ziel ist es, den Spielball nicht den Boden berühren zu lassen. Dieser spezielle Ball ist mit einem Kranz bestückt, welcher ihm seine besonderen Flugeigenschaften verleiht. Dich erwartet eine Mischung aus freiem Spiel, Training und spielerischen Üben mit einem ganz großen Spaßfaktor. Die unterschiedlichen Anforderungen, mit denen dich Badminton konfrontiert, machen es zu einer der vielseitigsten Sportarten überhaupt.

Falls du Schwierigkeiten hast, deine Fähigkeiten einzuschätzen, hier ein paar nützliche Hinweise:

Anfänger I (A1):

 

Voraussetzungen:
- Lern- und Spielmotivation
- keine spielerischen Voraussetzungen

Ziele:
- Entwicklung des Ballgefühls
- Spielregeln
- Vermittlung und Übung grundlegender Schlag- und Lauftechniken
- Entwicklung der Spielfähigkeit

Anfänger II (A2):

 

Voraussetzungen:
- regelmäßige Trainingsbeteiligung
- geringe Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger I
oder mindestens 6 Monate Schulsport Badminton
- Bewegungsvorstellung von den
grundlegenden Schlägen (Aufschlag, Clear, Drop, Netzspiel)

Ziele:
- Verfeinerung des Ballgefühls
- Erweiterung der Regelkenntnisse
- Griffarten
- Festigung der grundlegenden Schlag- und Lauftechniken
- Vermittlung und Übung weiterführender Schlag- und Lauftechniken
- Zusammenspiel im Doppel

Fortgeschrittene I (F1):

 

Voraussetzungen:
- vollständige Regelkenntnisse
- mittlere Spielpraxis, z.B. Kurs Anfänger II
oder mindestens 1 Jahr Schulsport Badminton
- Beherrschung der grundlegenden Schlag- und Lauftechniken

Ziele:
- Festigung der Schlagtechniken und Schulung
der Schlagpräzision mit kurzen Komplexübungen
- Ausprägung taktischer Fähigkeiten durch
hohen Spielanteil

Fortgeschrittene II (F2):

 

Voraussetzungen:
- Wettkampferfahrung oder längeres Vereinstraining
- Leistungs- und Wettkampfwillen
- guter Fitnesszustand
- theoretische Kenntnisse bezüglich Technik und Taktik

Ziele:
- Verbesserung von Schlagpräzision und -sicherheit
- Vermittlung und Übung von anspruchsvollen Schlagtechniken und Finten
- Vermittlung und Schulung der Lauftechniken und Sprünge
- Schulung der taktischen Fähigkeiten
- Verbesserung der badmintonspezifischen Kondition

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Badminton, Schläger, Federball, Aktivität, Freizeit

Hinweis: Hauptsächlich für Anfänger I + II können Schläger in begrenzter Anzahl ausgeliehen werden (50 cent/ÜE).

Videolink um sich etwas Motivation abzuholen ;-)

https://www.youtube.com/watch?v=nIF3CUgjJ4s

Für diesen Kurs werden ebenfalls Plätze im Rahmen der kostenfreien Unisport Card Kurse angeboten.
Unisport-Card Nutzende, die das Angebot ohne Zusatzkosten nutzen wollen, bitte das Angebot unter "U" wie UNISPORT Card Badminton buchen. Hier muss jede Woche neu gebucht werden!

“Anything but badminton”

Are you thinking of relaxed rounds with a racket in your garden at home? Then you're fundamentally wrong! With speeds of up to 300 km/h, badminton is one of the fastest rebound sports in the world. Exciting rallies get your heart pumping and train your reaction time, hand-eye coordination, fitness and agility. The game is played in singles or doubles on a 13.40m x 6.10m court. The aim is not to let the ball touch the ground. This special ball is fitted with a rim, which gives it its special flight characteristics. You can expect a mixture of free play, training and playful practice with a great fun factor. The different challenges that badminton presents you with make it one of the most versatile sports around.

If you have difficulties assessing your skills, here are a few useful tips:

Beginner I (A1):  
Prerequisites:
- Motivation to learn and play             
- no playing prerequisites
Goals:
- Developing a feel for the ball
- Rules of the game
- Teaching and practicing basic striking and running techniques
- Development of playing ability
Beginners II (A2):  
Prerequisites:
- Regular participation in training
- little playing practice, e.g. beginner I course
or at least 6 months of school badminton
- idea of the movement of the
basic strokes (serve, clear, drop, net play)
Goals:
- Refining the feel for the ball
- Expansion of knowledge of the rules
- types of grip
- Consolidation of basic striking and running techniques
- Teaching and practicing advanced hitting and running techniques
- Interaction in doubles
Advanced I (F1):  
Prerequisites:
- complete knowledge of the rules
- Intermediate playing experience, e.g. Beginners II course
or at least 1 year of school badminton
- Mastery of basic stroke and running techniques
Goals:
- Consolidation of stroke techniques and training
precision with short complex exercises
- Development of tactical skills through
high proportion of play
Advanced II (F2):  
Prerequisites:
- Competition experience or longer club training
- Willingness to perform and compete
- good fitness level
- Theoretical knowledge of technique and tactics
Goals:
- Improvement of stroke precision and confidence
- Teaching and practicing sophisticated striking techniques and feints
- Teaching and training of running techniques and jumps
- Training of tactical skills
- Improvement of badminton-specific fitness

Badminton, Schläger, Federball, Aktivität, Freizeit

Note: A limited number of rackets can be borrowed, mainly for beginners I + II (50 cents/unit).

Video link to get some motivation ;-)
https://www.youtube.com/watch?v=nIF3CUgjJ4s

Places for this course are also offered as part of the free Unisport Card courses.
Unisport Card holders who wish to use this offer at no additional cost should book the course under “U” for UNISPORT Card Badminton. Please note that booking must be made again each week!
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
10130Badminton A2
10130
Badminton A2
13.07.2026-12.10.2026
Mo17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 3
Mo17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 2
13.07.-12.10.Nils Brüning32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10142Badminton A2/F1
10142
Badminton A2/F1
14.07.2026-13.10.2026
Di17:00-18:30Turnhalle Nollendorfer Hof
14.07.-13.10.Eike Stephan32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10131Badminton F1
10131
Badminton F1
14.07.2026-13.10.2026
Di18:30-20:00Turnhalle Nollendorfer Hof
14.07.-13.10.Ricardo Oude Weernink32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10139Badminton Mixed
10139
Badminton Mixed
14.07.2026-13.10.2026
Di18:30-20:00USV-Sporthalle - Feld 3
14.07.-13.10.Nils Brüning32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10132Badminton F2
10132
Badminton F2
14.07.2026-13.10.2026
Di20:00-21:30Turnhalle Nollendorfer Hof
14.07.-13.10.Ricardo Oude Weernink32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10137Badminton Freies Spiel
10137
Badminton Freies Spiel
14.07.2026-13.10.2026
Di21:30-23:00Turnhalle Nollendorfer Hof
14.07.-13.10.Tobias Wiegmann27/ 40/ 55/ 12 €
27 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
40 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
55 €
für Externe
12 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10134Badminton F1 (9-Wochen-Kurs) ab 19.08.
10134
Badminton F1 (9-Wochen-Kurs) ab 19.08.
19.08.2026-14.10.2026
Mi16:30-18:00Turnhalle Nollendorfer Hof
19.08.-14.10.Sigurd Roedern21/ 30/ 39/ 11 €
21 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
30 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
39 €
für Externe
11 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10133Badminton A2 (9-Wochen-Kurs) ab 19.08.
10133
Badminton A2 (9-Wochen-Kurs) ab 19.08.
19.08.2026-14.10.2026
Mi18:00-19:30Turnhalle Nollendorfer Hof
19.08.-14.10.Sigurd Roedern21/ 30/ 39/ 11 €
21 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
30 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
39 €
für Externe
11 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10135Badminton A2/F1
10135
Badminton A2/F1
16.07.2026-15.10.2026
Do17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 3
Do17:00-18:30USV-Sporthalle - Feld 2
16.07.-15.10.Eike Stephan32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10140Badminton A2/F1
10140
Badminton A2/F1
16.07.2026-15.10.2026
Do19:45-21:15Turnhalle Nollendorfer Hof
16.07.-15.10.Lukas Tran32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10150Badminton A1/A2
10150
Badminton A1/A2
18.07.2026-17.10.2026
Sa17:30-19:00Turnhalle Nollendorfer Hof
18.07.-17.10.Fabian Michels32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10128Badminton A2/F1
10128
Badminton A2/F1
18.07.2026-17.10.2026
Sa19:00-20:30Turnhalle Nollendorfer Hof
18.07.-17.10.Fabian Michels32/ 45/ 60/ 17 €
32 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
45 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
60 €
für Externe
17 €
für Inhaber UNISPORT-Card
10127Badminton Freies Spiel
10127
Badminton Freies Spiel
18.07.2026-17.10.2026
Sa20:30-22:00Turnhalle Nollendorfer Hof
18.07.-17.10.Fabian Michels27/ 40/ 55/ 12 €
27 €
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt
40 €
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
55 €
für Externe
12 €
für Inhaber UNISPORT-Card