Ballett Klassisch
Anfänger:
Der Kurs ist für alle, die klassisches Ballett einmal ausprobieren wollen. Wir werden mit einfachen Übungen an der Stange und im Raum anfangen und uns über Technik ganz langsam an verschiedene Drehungen, Sprünge und Bewegungen rantasten. Das schult die Koordination, Balance, Haltung, Eleganz und ein bisschen Dehnung. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur Spaß am Tanzen und die Lust, sich mal auf eine etwas strukturiertere Art einzulassen :)
Fortgeschritten:
Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle die bereits einige Vorerfahrungen gesammelt haben und die Grundlagen des Balletts bereits kennen. Der Kurs ist so organisiert, dass Menschen unterschiedlicher Level gemeinsam trainieren können. Wir werden Übungen an der Ballettstange machen, im Center, uns gemeinsam dehnen und auch ganze Tänze lernen. Grundvoraussetzung: Spaß am Tanzen und an Herausforderungen, ansonsten nichts (du musst dafür auch nicht gedehnt sein). Ballett ist super für Ausdauer, Kraft, Musikalität, Dehnbarkeit, Balance, und vor allem für die Haltung.
Hinweise:
Getanzt werden kann in Ballettschläppchen oder Socken. Enge Kleidung, idealerweise in Trikots, ist empfehlenswert, weil auf diese Art und Weise Haltungsfehler schnell erkannt und korrigiert werden können. Auf Spitzenschuhen werden wir nicht tanzen.
