Tanzen (Ballett)
verantwortlich: Jasmin Weske

Ballett Klassisch Anfänger


Der Kurs ist für alle, die klassisches Ballett einmal ausprobieren wollen. Wir werden mit einfachen Übungen an der Stange und im Raum anfangen und uns über Technik ganz langsam an verschiedene Drehungen, Sprünge und Bewegungen rantasten. Das schult die Koordination, Balance, Haltung, Eleganz und ein bisschen Dehnung. Es braucht keine Vorkenntnisse, nur Spaß am Tanzen und die Lust, sich mal auf eine etwas strukturiertere Art einzulassen :) 

 

Getanzt werden kann in Ballettschläppchen oder Socken. Enge Kleidung, idealerweise in Trikots, ist empfehlenswert, weil auf diese Art und Weise Haltungsfehler schnell erkannt und korrigiert werden können. 


 This course is for everyone who wants to try out classical ballet. We'll start with simple excercises at the barree and in the centre, and will slowly progress from simple, isolated, technical movements to different turns and jumps to more complex, more fun dancing sequences. This will not only train your balance and flexibility, but mostly general coordination, posture, and elegance. You won't need any prior knowledge, but just fun dancing. If you want to try out a bit more structured way of dancing, this is the course for you!

 

We'll dance in ballet slippers or socks. Putting on tight clothes like leotards is recommended as errors in posture can be spotted and corrected more easily. 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30226AnfängerMo21:00-22:30USV-Sporthalle - Multifunktionsraum20.10.-02.02.Yara Diezel
36/ 49/ 64/ 21 €
36 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt

49 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

64 EUR
für Externe

21 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card

Ballett (Fortgeschrittene) German Version

Der Fortgeschrittenen-Kurs ist für alle die bereits einige Vorerfahrungen gesammelt haben und die Grundlagen des Balletts bereits kennen. Der Kurs ist so organisiert, dass Menschen unterschiedlicher Level gemeinsam trainieren können. Wir werden Übungen an der Ballettstange machen, im Center, uns gemeinsam dehnen und auch ganze Tänze lernen. Grundvoraussetzung: Spaß am Tanzen und an Herausforderungen, ansonsten nichts (du musst dafür auch nicht gedehnt sein). Ballett ist super für Ausdauer, Kraft, Musikalität, Dehnbarkeit, Balance, und vor allem für die Haltung.

Hinweise:

Bringt am besten Tanzschlappen und enge Sportsachen mit (wenn vorhanden natürlich auch gern Balletttrikots). Auf Spitzenschuhen werden wir nicht tanzen.

Ich hoffe, dass ich meine Freude am Tanz weitergeben kann.

 

 

 

 

 

Ballett (Advanced) English Version

The advanced-course is for everyone who?s already learned the basics of ballet. It is organised so that people of different levels can train together. We will do exercises on the ballet barre, in the centre, stretch together and also learn whole dance routines. Basic requirement: you enjoy dancing and challenges, nothing else (you definitely don't have to be flexible either). Ballet is great for endurance, strength, musicality, flexibility, balance, and especially posture.

General Information:

It's best to bring dance slippers and tight gym clothes as well as ballet leotards (if you happen to have any). We will not be dancing on pointed shoes.

I hope to pass on my joy of dancing.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30231FortgeschrittenDo18:30-19:30USV-Sporthalle - Multifunktionsraum23.10.-05.02.Yara Diezel
24/ 32/ 43/ 14 €
24 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt

32 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

43 EUR
für Externe

14 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card