Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Am 10. Oktober wird das neue Sportprogramm veröffentlicht und du kannst dir bereits da die Unisport Card sichern. Ab dem 17. Oktober kannst du dann deine Lieblingskurse buchen. Wir freuen uns auf dich!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
Akrobatik
verantwortlich: Laura Unbekannt

Zu Beginn erfolgt eine gemeinsame Erwärmung und ein Grundlagen-Training, welches die Voraussetzungen für anspruchsvollere akrobatische Übungen schaffen soll. Hier geht es vor allem um die Schulung der Körperspannung, Kraft und Koordination. Des Weiteren werden Übungen aus dem Bereich der Partnerakrobatik vorgestellt, die für das darauf folgende freie Training als Inspiration dienen sollen. Im freien Training kann sich jede/r ausprobieren und entsprechend seiner / ihrer bisherigen Erfahrung und Fähigkeiten trainieren. Gegenseitige Hilfestellung ist hier unbedingt erforderlich.


Hinweise:

Bringt ein paar Turnschlappen mit. Alternativ genügen auch Socken.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20204AnfängerMo19:00-20:30Institut f.Sportwiss. Gerätturnhalle24.10.-06.02.Rosemarie Rabe
36/ 49/ 64/ 21 €
36 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

49 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

64 EUR
für Externe

21 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card

Dem freien Training werden keine Grenzen gesetzt. Von Partnerakrobatik über AcroYoga bis hin zum Pyramidenbau ist alles möglich. Das Training lebt von dem kreativen Austausch und der gegenseitigen Unterstützung der KursteilnehmerInnen. Ich stehe jedoch für Input und Hilfestellung jederzeit zur Verfügung.


Hinweise:

Bitte bringt helle Socken oder Turnschlappen mit einer hellen Sohle mit.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20206Freies Training / AcroJamMo20:30-22:00Institut f.Sportwiss. Gerätturnhalle24.10.-06.02.Rosemarie Rabe
36/ 49/ 64/ 21 €
36 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

49 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

64 EUR
für Externe

21 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Hier findet ihr unser umfangreiches Sportprogramm
UNISPORT Card
ONE FOR ALL! - Das Motto der UNISPORT Card trifft den Kern! Mit einer Buchung steht Euch ein riesiges Angebot des Unisports offen. Jeden Tag könnt ihr viele Kurse besuchen, den Fitnessbereich nutzen und erhaltet zusätzliche Vorteile bei der Buchung weiterer Kurse! Also holt sie euch!
Kabelzug
Fitness bei uns
Yogamatte mit Laptop und Sprungseil
Die Kurse findet ihr in der Übersicht "Sportangebote A-Z" Online.
USV Sporthalle 2
Hier findet ihr das umfangreiche Sportangebot des USV Jena e.V.
Susan_Pose
Ihr wollt mehr über die einzelnen Bereiche erfahren? Dann schaut mal hier rein!