Der Yoga Dance Flow verbindet Atmung, Bewegung und Musik. In diesem Workshop wollen wir gemeinsam zu ruhiger Musik durch verschiedene Asanas fließen. Die Bewegungen sind dabei choreografisch aufgebaut und werden in mehreren einzelnen Blöcken geübt. Es soll nicht die Perfektion, sondern vielmehr die Freude an der Bewegung im Fokus stehen. Die stimmungsvolle Musik wird dir garantiert ein Lächeln ins Gesicht zaubern!
(An beiden Workshop-Terminen wird die gleiche Choreografie geübt! Lied: "What Was I Made For", Billie Eilish)
Hinweise:
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