Qigong
verantwortlich: Marleen Stoltz

Qogong 

Qigong als eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin,
sieht den Menschen in seiner Ganzheit.

Die gesundheitsfördernden Übungen
sind als Prävention, als Vorsorge für unsere Lebensweise zu sehen. Die
Balance von Yin und Yang ist eine die Hauptaspekte. Dies zu erreichen
bedarf es Entspannung, Ruhe und Vorstellungskraft. Die Übungen
aktivieren die Lebensenergie Qi. Die Quellen des Qigong gehen auf den
Daoismus und den Buddhismus zurück. Als Kursgrundlage dienen die
gesunderhaltenden Übungen von Prof. Jiao Guoriu.

 

 

 

Hinweise (allgemein):

  • Bitte dicke Socken mitbringen.
  • Eine Maskenpflicht besteht beim Einhalten des Mindestabstandes nicht, kann aber natürlich getragen werden.
  • Bei Erkrankung der Trainer*in kann der Kurs vertreten werden!
  • Der Kurs umfasst eine 5-minütige Wechselzeit. Dadurch wird ein nahtloser Übergang zwischen den Trainingsgruppen gewährleistet.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20020Anfänger und Mittelstufe (11 Termine)Mo18:00-19:15Bewegungsraum Universaale Querwege21.10.-03.02.Matthias Koch
34/ 46/ 59/ 23 €
34 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt

46 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

59 EUR
für Externe

23 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
20019Anfänger und Mittelstufe (14 Termine)Mi17:00-18:00ISW 1.OG23.10.-05.02.Kathrin Fischer
35/ 47/ 61/ 22 €
35 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder, Integrationsprojekt

47 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

61 EUR
für Externe

22 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card