Qogong
Qigong als eine der Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, sieht den Menschen in seiner Ganzheit.
Die gesundheitsfördernden Übungen sind als Prävention, als Vorsorge für unsere Lebensweise zu sehen. Die Balance von Yin und Yang ist eine die Hauptaspekte. Dies zu erreichen bedarf es Entspannung, Ruhe und Vorstellungskraft. Die Übungen aktivieren die Lebensenergie Qi. Die Quellen des Qigong gehen auf den Daoismus und den Buddhismus zurück. Als Kursgrundlage dienen die gesunderhaltenden Übungen von Prof. Jiao Guoriu.
Hinweise (allgemein):