Sportprogramm

Am 27. März wird das neue Sportprogramm veröffentlicht und du kannst dir bereits da die Unisport Card sichern. Ab dem 3. April kannst du dann deine Lieblingskurse buchen. Wir freuen uns auf dich!

Unisportwoche 2016 Zumba 1

Foto: Christoph Worsch

Pad & Bag Workout

verantwortlich: Tino Berg

Stress in der Uni, auf Arbeit oder einfach mal so Lust alles rauszulassen? Kein Problem! In unserem Workout bieten wir einen Einstieg in den Kampfsport komplett ohne Zweikampf und bringen dich mächtig ins Schwitzen! Du bekommst einen Einblick in Elemente aus dem Boxen, Kickboxen oder Thaiboxen. Trainiert wird dabei einzig am Sandsack oder mit Box-Pratzen.

Im Verlauf des Kurses beschäftigen wir uns mit kleinen Kombinationen und Choreografien.

Du benötigst für den Kurs keinerlei Erfahrung. Ziel ist es deine Fitness zu verbessern und dich ordentlich auszupowern. Also nur keine Scheu, hier kann sich niemand weh tun!

Hinweise:

Bitte bring ein Handtuch und etwas zu trinken mit zum Training. In unserer Halle kannst du Barfuß, in Socken, mit sauberen Hallenschuhen oder mit Boxstiefeln trainieren.

Für das Training ist Schutzausrüstung (Boxhandschuhe, Bandagen) erforderlich. Du kannst die Ausrüstung bei uns kaufen oder leihen.

Deckung hoch und auf geht's!

Info: https://www.usvjena.de/kickboxen.html

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
30017	Anf.	Di	17:00-18:00	Bewegungsraum Theobald-Renner-Str. 7 (SSC Lobeda West)	11.04.-04.07.	Jewgenij Bitjakow	32/ 45/ 60/ -- € 32 EUR für Studierende; USV-Mitglieder 45 EUR für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena 60 EUR für Externe

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
30018		Do	17:00-18:00	Bewegungsraum Theobald-Renner-Str. 7 (SSC Lobeda West)	13.04.-06.07.	Jewgenij Bitjakow	32/ 45/ 60/ -- € 32 EUR für Studierende; USV-Mitglieder 45 EUR für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena 60 EUR für Externe

Foto: Christoph Worsch

Zur Buchung der Sportangebote

Hier findet ihr unser umfangreiches Sportprogramm

Foto: Christoph Worsch

Unsere Sportartenbereiche stellen sich vor

Ihr wollt mehr über die einzelnen Bereiche erfahren? Dann schaut mal hier rein!

Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)

UNISPORT Card

ONE FOR ALL! - Das Motto der UNISPORT Card trifft den Kern! Mit einer Buchung steht Euch ein riesiges Angebot des Unisports offen. Jeden Tag könnt ihr viele Kurse besuchen, den Fitnessbereich nutzen und erhaltet zusätzliche Vorteile bei der Buchung weiterer Kurse! Also holt sie euch!