Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
Laufen / Ausdauerlauf
verantwortlich: Holger Ludewig

Laufintervaltraining

Beim Laufintervalltraining ist jeder willkommen, der Freude am Laufen hat. Jede Trainingseinheit beginnt mit einer Erwärmung und dem Lauf-ABC.Der Hauptteil besteht aus Laufintervallen auf der 400m-Bahn. Die Erholungs- und Belastungsphasen werden individuell für jeden Läufer angepasst, orientieren sich aber an einer der bestehenden Tempogruppen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
40113BerglaufDi17:15-18:45USZ26.10.-08.02.Doreen Ullrich
24/ 37/ 52/ 7 €
24 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

37 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

52 EUR
für Externe

7 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 18.10., 08:00
40121LaufintervaltrainingMi18:00-20:00USZ - Laufbahn 27.10.-09.02.Robert Walker
35/ 48/ 63/ 18 €
35 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

48 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

63 EUR
für Externe

18 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 18.10., 08:00
40137Lauftreff "Große Rennsteiglaufvorbereitung"Do17:30-19:30USV-Sporthalle-Treffpunkt.Foyer28.10.-10.02.Ondrej Stranik, Dr. Hans-Georg Kremer
28/ 41/ 56/ 11 €
28 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

41 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

56 EUR
für Externe

11 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
ab 18.10., 08:00
Unisportwoche 2016 Zumba 1
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