Die Kletterkurse werden in Kooperation mit der Boulderhalle Plan B durchgeführt.

Inhalte:

• Richtiges Aufwärmen und Stretching
• Sicherheit: Spotten und Abklettern
• Bewegungstechnik-> Grundlagen und Hintergründe des Boulderns
• Präzision: Greifen und Treten, weiches Greifen
• Klettern am langen Arm
• Körperspannung
• Manteln und Stützen, aktive und passive Beweglichkeit
• Eingedrehtes Klettern

Kletterschuhe können in der Halle geliehen werden, Kosten hierfür betragen 3 Euro. Es ist aber auch möglich, mit sauberen Hallenschuhen zu klettern.

Die Kursgebühr enthält den Tageseintritt von 7 Euro (früh) bzw. 9 Euro (nachmittags).