Die Kurse finden in Kooperation mit dem Kletterzentrum rocks. statt und umfassen jeweils 6 Termine á 3 Stunden.

Mit Ausnahme der Kletterschuhe (keine Turnschuhe!), sind alle Materialien und die Tageskarte Klettern in dem Kursentgelt enthalten (Sitzgurte, Karabiner, Seile etc.). Kletterschuhe sind Voraussetzung zur Teilnahme am Kurs und können vor Ort für 3?/Tag ausgeliehen werden.

Intensiv Basis Kurs I - Grundlagen Vorstieg:
Der Kurs beginnt bei "Null", also mit der Sicherungstechnik im Toprope und darauf aufbauend wird der Vorstieg erlernt. Begleitend werden die wichtigsten klettertechnischen Grundlagen vermittelt, damit einer erfolgreichen Kletterkarriere nichts im Wege steht. Viel Basiswissen auf 6 x 3h Stunden verteilt?

Intensiv Basis Kurs II - Klettertechnik & Bewegungslernen:

Im IBK II Kurs erlernt ihr die Grundlegenden Klettertechniken um knifflige Routenprobleme mit der passenden Bewegung zu meistern.
Spart viel Kraft und ihr entwickelt neue Lösungsideen.
Verpackt in 6x3h bringen wir euch zu mehr Bewegungsgefühl und einem effizienteren Klettern.
Voraussetzungen: solide Sicherungskenntnisse (mindestens im Toprope, besser Vorstieg ) , Kletterschuhe

Das Ausgangskletterniveau ist nebensächlich! Wir arbeiten mit jedem Teilnehmer individuell und holen euch dort ab, wo ihr steht!

Nach Absolvierung des IBK1 kannst du anschließend in unserem Kurs ?Bouldern & Klettertechnik? effiziente und gezielte Bewegungen lernen!