Fitness (Indoor & Outdoor Fitness)
verantwortlich: Jan Erbring

 

 

Dieses Angebot ist Teil der UNISPORT Card.

Das UNIFIT besteht aus vier Bereichen:

Der Fitnessbereich 1, Calisthenics und Crosstraining Anlage befinden sich im Universitätssportzentrum (Oberaue 1).

Der Fitnessbereich 2 befindet sich in der USV Sporthalle (Seidelstraße 20a) im 1.OG.

Was muss ich mitbringen?

  • die freigeschaltete THOSKA oder die Buchungsbestätigung
  • Sportkleidung und saubere Sportschuhe
  • ein kleines Handtuch und eine Trinkflasche (keine Glasflaschen) und
  • für die Nutzung der Spinde ein kleines Vorhängeschloss (USZ) oder eine 1,00 Euro - Münze (USV Sporthalle)

Öffnungszeiten Fitness:

 

Fitnessbereich 1

USZ

Fitnessbereich 2

USV Sporthalle

Calisthenics

Crosstraining

Montag - Freitag

07:00 - 22:00 Uhr

07:00 - 23:00 Uhr

07:00 - 21:00 Uhr

07:00 - 21:00 Uhr

Samstag/Sonntag

09:00 - 20:00 Uhr

14:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 19:45 Uhr
 
Sonderzeiten Fitnessbereich 1 USZ:

Montag: 10:00 - 11:00 Uhr Seniorensport (eingeschränkte Nutzung möglich)

Mittwoch: 10:00 - 11:00 Uhr Seniorensport (eingeschränkte Nutzung möglich)

Donnerstag: 17:30 - 19:00 Uhr Athletiktraining (eingeschränkte Nutzung möglich)

Freitag: 18:00 - 19:30 Uhr Kraftsport (eingeschränkte Nutzung möglich)

Freitag: 10:00 - 11:00 Uhr Seniorensport (eingeschränkte Nutzung möglich)

 

Sonderzeiten Fitnessbereich 2 USV Sporthalle:

Dienstag: 10:00 - 11:00 Uhr Seniorensport (eingeschränkte Nutzung möglich)

Donnerstag: 10:00 - 11:00 Uhr Seniorensport (eingeschränkte Nutzung möglich)

 

Eingeschränkte Nutzungszeiten Calisthenics-Anlage:

Montag: 17:00 – 19:00 Uhr Calisthenics-Kurse

Dienstag: 17:00 – 20:00 Uhr Calisthenics-Kurse

Mittwoch: 17:00 – 18:30 Uhr Calisthenics-Kurse

Donnerstag: 17:00 – 19:00 Uhr Calisthenics-Kurse

Freitag: 08:00 – 09:00 Uhr Calisthenics-Kurse

 

Eingeschränkte Nutzungszeiten Crosstraining-Anlage:

Montag: 18:00 – 19:00 Uhr & 20:00 – 21:30 Uhr Crosstraining-Kurse / Bootcamp

Mittwoch: 17:00 – 19:00 Uhr Crosstraining-Kurse

Donnerstag: 17:00 – 19:00 Uhr Crosstraining-Kurse

 

Du hast noch keine Trainingserfahrung oder möchtest neue Übungen kennenlernen?

Unserer Trainerteam ist täglich für Dich da! Für Anfänger empfehlen wir die kostenlose 60-minütige Trainingseinweisung. Melde Dich einfach beim Trainerteam in der USV Sporthalle.

 

Wann ist ein Trainer vor Ort?

Montag - Freitag: 16:00 - 20:00 Uhr (Fitnessbereich 2 USV Sporthalle)
 
Samstag/Sonntag: 14:00 - 20:00 Uhr (Fitnessbereich 2 USV Sporthalle)

Hinweise:

Die Thoska (als Zugangskarte) wird automatisch freigeschaltet. Bitte gebt die Nummer (12-stellig, unter Barcode auf Rückseite, bei FSU 0027... ) bei der Buchung mit an. Die Scanner an den Indoor Fitnessbereichen öffnen die Türen. Wer, z. Bsp. als Externer, keine Thoskakarte besitzt, kann jederzeit eine Gäste-Thoska für 10 Euro in der Thulb (Thüringer Universitäts- und Landesbibliothek, Bibliotheksplatz 2) erwerben.
 
Ähnliches Foto
 
Thoskakarten der FSU Jena werden, sofern in der Buchung korrekt angegeben, automatisch von uns freigeschalten. Andere Thoskakarten (Bsp. EAH Jena) werden, sofern sie bisher noch nie für den Fitness Zugang freigeschalten waren, im Unisportzentrum, Oberaue 1, freigeschalten. (FAQ UNISPORT Card)
 

 

This offer is part of the UNISPORT Card.

UNIFIT consists of four areas:

Fitness area 1, calisthenics, and cross-training facilities are located in the University Sports Center (Oberaue 1).

Fitness area 2 is located on the first floor of the USV Sports Hall (Seidelstraße 20a).

What do I need to bring with me?

  • Your activated THOSKA card or booking confirmation
  • Sportswear and clean sports shoes
  • A small towel and a water bottle (no glass bottles) and
  • A small padlock (USZ) or a 1.00 euro coin (USV Sports Hall) to use the lockers

Fitness opening hours:

 

Fitnessbereich 1

USZ

Fitnessbereich 2

USV Sporthalle

Calisthenics

Crosstraining

Montag - Freitag

07:00 - 22:00 Uhr

07:00 - 23:00 Uhr

07:00 - 21:00 Uhr

07:00 - 21:00 Uhr

Samstag/Sonntag

09:00 - 20:00 Uhr

14:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 20:00 Uhr

09:00 - 19:45 Uhr

Special hours for fitness area 1 USZ:

Monday: 10:00 a.m. - 11:00 a.m. Senior sports (limited use possible)

Wednesday: 10:00 a.m. - 11:00 a.m. Senior sports (limited use possible)

Thursday: 05:30 p.m. - 09:00 p.m. Athletic training (limited use possible)

Friday: 10:00 a.m. - 11:00 a.m. Senior sports (limited use possible)

Friday: 06:00 p.m. - 09:30 a.m. Strength training (limited use possible)

 

Special hours for the fitness area 2 USV sports hall:

Tuesday: 10:00 a.m. - 11:00 a.m. Senior sports (limited use possible)

Thursday: 10:00 a.m. - 11:00 a.m. Senior sports (limited use possible)

 

Restricted Access Calisthenics Area:

Monday: 5:00 PM – 7:00 PM Calisthenics Courses

Tuesday: 5:00 PM – 8:00 PM Calisthenics Courses

Wednesday: 5:00 PM – 6:30 PM Calisthenics Courses

Thursday: 5:00 PM – 7:00 PM Calisthenics Courses

Friday: 8:00 AM – 9:00 AM Calisthenics Courses

 

Restricted Access Crosstraining Area:

Monday: 18:00 – 19:00 & 20:00 – 21:30 Crosstraining Courses / Bootcamp

Wednesday: 17:00 – 19:00 Crosstraining Courses

Thursday: 17:00 – 19:00 Crosstraining Courses

 

Don't have any training experience yet or want to learn new exercises?

Our team of trainers is there for you every day! For beginners, we recommend the free 60-minute training introduction. Simply register with the team of trainers in the USV sports hall.

 

When is a trainer on site?

Monday - Friday: 4:00 p.m. - 8:00 p.m. (fitness area 2 USV sports hall)

Saturday/Sunday: 2:00 p.m. - 8:00 p.m. (fitness area 2, USV sports hall)

Notes:

The Thoska (access card) is activated automatically. Please provide the number (12 digits, under the barcode on the back, for FSU 0027...) when booking. The scanners at the indoor fitness areas open the doors. Anyone who does not have a Thoska card, e.g. as an external user, can purchase a guest Thoska card for ?10 at any time at the Thulb (Thuringian University and State Library, Bibliotheksplatz 2).

FSU Jena Thoska cards are automatically activated by us, provided they are correctly specified in the booking. Other Thoska cards (e.g., EAH Jena) are activated at the University Sports Center, Oberaue 1, provided they have never been activated for fitness access before. (FAQ UNISPORT Card)