Gesundheitsmanagement für Studierende

Die Uni Jena möchte in diesem Jahr beim 9. Frauenlauf starten  – wir laden Frauen der Universität herzlich dazu ein, dabei zu sein! Unser Ziel ist es, Freude am gemeinsamen Laufen zu vermitteln und das Bewusstsein für Bewegung und Gesundheit zu stärken. Ob Anfängerin oder Läuferin mit Erfahrung: Der Frauenlauf bietet die perfekte Gelegenheit, Bewegung, Spaß und Gemeinschaft zu verbinden.

Für die Anmeldung benötigen wir Euer Geburtsjahr. Der Veranstalter bietet zudem spezielle Eventshirts an, die wir Euch gern für den Lauf ermöglichen möchten. Bitte gebt bei der Buchung Eure gewünschte T-Shirtgröße an. Es stehen Shirts in den Größen S bis XXL zur Verfügung. Die Shirts fallen laut Veranstalter kleiner aus (Link Größentabelle: https://drive.google.com/file/d/1YCj8S2DMv7E1EAqElfMhYJjaNomrK0Mn/view).

Strecke

5 km, befestigte Laufwege im Jenaer Paradies
Die Absolvierung der Strecke ist auch für Walking / Nordic Walking und für Teilnehmerinnen mit Kinderwagen zugelassen (Bitte am Ende des Feldes einordnen!).

Zeitplan

15:00 Uhr: Öffnung Meldebüro 
16:20 Uhr: musikalisches Warm-up
16:30-18:30 Uhr: Kinderbetreuung (soweit es Anmeldungen gibt)
16:40 Uhr: gemeinsame Erwärmung am Start/Ziel
16:45 Uhr: Grußworte und Hinweise zur Strecke und zum Ablauf
17:00 Uhr: Start Lauf
17:05 Uhr: Start Walking
ab 17:20 Uhr: Zieleinlauf 
18:30 Uhr: Siegerehrungen und Verlosung
ab 18:00-21:00 Uhr: musikalische Entspannung auf dem Veranstaltungsgelände