Jazz Dance Sexy Style

Sportprogramm

Am 9. Oktober wird das neue Sportprogramm veröffentlicht und du kannst dir bereits da die Unisport Card sichern. Ab dem 16. Oktober kannst du dann deine Lieblingskurse buchen und ab dem 23. Oktober weiterhin sportlich den Herbst und Winter genießen. Wir freuen uns auf dich!
Jazz Dance Sexy Style
Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)
Yoga in der Mittagspause (nur für Beschäftigte)
verantwortlich: Lucas Geuther

BITTE UNTENSTEHENDE TABELLE FÜR KURSKOSTEN BEACHTEN!

"Business Yoga ist ein ganzheitliches Konzept zur Stärkung von Körper und Geist. Direkt am Arbeitsplatz werden sowohl körperliche Übungen als auch Atem- und Entspannungsübungen durchgeführt."

Wir möchten allen Teilnehmern/ innen einen Ausgleich zum angespannten Berufsalltag sowie die Möglichkeit der Stressprävention, direkt am Arbeitsplatz bieten. In erster Linie geht es in diesem Kurs darum, die Ausgeglichenheit und Zufriedenheit der Teilnehmer zu erhöhen. Dadurch möchten wir eine positive Lebenseinstellung, Gelassenheit im Arbeitsalltag, sowie Motivation für zukünftige Aufgaben fördern.

Sie benötigen eine Yoga-Matte und gegebenenfalls bequeme Kleidung. Empfohlen wird außerdem ein kleines Kissen oder eine gefaltete Decke als Sitzerhöhung.

WICHTIG: Die Mindestauslastung für die Durchführung des Kurses beträgt 60%. Die Kurskosten variieren je nach Auslastung:

10 Teilnehmende 26 EUR
9 Teilnehmende 29 EUR
8 Teilnehmende 33 EUR
7 Teilnehmende 37,50 EUR
6 Teilnehmende 44 EUR
5 Teilnehmende* 53 EUR

* gilt nur für Teilnehmende der thulb

 

Sie wollen Ihre Abteilung auch für den Beschäftigtensport anmelden? Wenden Sie sich für weitere Informationen an beschaeftigtensport@uni-jena.de.

 

english version:

PLEASE NOTE THE TABLE BELOW FOR COURSE COSTS!

"Business Yoga is a holistic concept for strengthening body and mind. Physical exercises as well as breathing and relaxation exercises are carried out directly at the workplace."

We would like to offer all participants a balance to the tense everyday working life as well as the possibility of stress prevention directly at the workplace. The primary aim of this course is to increase the balance and satisfaction of the participants. In this way we want to promote a positive attitude to life, serenity in everyday work and motivation for future tasks.

You will need a yoga mat and, if necessary, comfortable clothing. A small pillow or folded blanket as a booster seat is also recommended.

ATTENTION: The course can only take place if the course utilization is at least 60%. The course costs vary depending on the workload:

10 participants 26 EUR
9 participants 29 EUR
8 participants 33 EUR
7 participants 37,50 EUR
6 participants 44 EUR
5 participants* 53 EUR

* only affects THULB participants

 

Do you also want to register your department for employee sports? Contact beschaeftigtensport@uni-jena.de for further information.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
720054ThULBMo11:15-11:45ThULB Jena (Rentamt)23.10.-05.02.Mandy Strecker
--/ 44/ --/ -- €
44 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena
720052URZMo12:00-12:3023.10.-05.02.Mandy Strecker
--/ 26/ --/ -- €
26 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena