Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
Yoga für ALLE
verantwortlich: Marleen Stoltz

Die meisten Dinge die wir tun, oder die meisten Erfahrungen die wir machen, sind schöner wenn wir sie mit anderen teilen können.

Zum einen werden die positiven Erlebnisse die man als Einzelperson beim Training hat, durch die Erfahrung in der Gruppe gesteigert. Zum anderen aber werden auch anstrengende Übungseinheiten leichter durchgestanden, wenn sie gemeinsam mit anderen bestritten werden. Aufgrund der hohen Nachfrage im Bereich Yoga haben wir sehr oft Interessierte, die keinen Kurs buchen konnten. Aus diesem Grund möchten wir euch in diesem Kurs die Möglichkeit geben, in den regelmäßigen Genuss des Yogas zu kommen, ohne dabei alleine auf euer selbstständiges Training zu Hause setzen zu müssen.

Wir möchten in unseren Kursen für Alle, Einblicke in den sehr beliebten Yogastile - Hatha Yoga geben. Ziel der Kurse ist es, möglichst vielen Leuten einen festen Termin in der Woche zu ermöglichen, an dem sie Yoga üben und gleichzeitig von dem Gruppengefühl profitieren können. Dementsprechend wird die Teilnehmerzahl 30 - 40 Übende betragen. Es ist uns wichtig darauf hinzuweisen, dass aufgrund der Gruppengröße Korrekturen, Hilfen, Tipps und Rückmeldungen nur bedingt möglich sind! Unsere erfahrenen Übungsleiter /-innen sind diese Gruppengröße gewohnt und werden den Kurs dementsprechend aufbauen. Die Übungsleiter/-innen dienen in erster Linie zur visuellen Unterstützung und koordinierten Anleitung durch das Programm. Wir bitten dies bei der Buchung zu beachten!

Die Vorteile gegenüber einem selbständigen Training zu Hause liegen unserer Meinung auf der Hand:

  • Regelmäßigkeit dank einem festen Termin
  • Üben mit Gleichgesinnten unter Anleitung eines Yogalehrer/in
  • Vereinfachter Einstieg in die Welt des Yoga

Hinweise:

  • Unsere Trainingsstätte Adolf Reichwein Gymnasium ermöglicht eine Gruppengröße und vermittelt gleichzeitig nicht das Gefühl einer Turnhalle.
  • Bitte bringe deine eigene Matte, ein Handtuch sowie ausreichend Trinken mit!
  • Bei Erkrankung des Trainers, kann der Kurs vertreten, auf einen anderen Tag verlegt bzw. auf einen anderen HSP Kurs verwiesen werden!
  • Für Inhaber der Unisport Card haben wir einen gesonderten Kurs eröffnet: UNISPORT Card - Yoga für Alle

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Angebote mit TK-Logo werden von der TK ganz besonders unterstützt: TK-Versicherte bekommen bei mindestens 80-prozentiger Teilnahme am Kurs die gesamte Kursgebühr erstattet. Dies gilt für zwei Kurse pro Jahr! Schreibe uns am Ende deines Kurses eine Mail (Name+Kurs) an hochschulsport.hilfe@uni-jena.de und erhalte deine persönliche Teilnahmebescheinigung für die Erstattung bei deiner Krankenkasse. Bei Fragen kannst Du Dich gerne direkt an deinen Techniker Krankenkasse Ansprechpartner Herr Tilo Straube (@ tilo.straube@tk.de) wenden.

Die Teilnahme am Hochschulsport ist nur unter Einhaltung der aktuell gültigen Rechtsgrundlagen des Bundes, des Freistaats Thüringen und der Stadt Jena sowie des Infektionsschutzkonzepts des USV Jena e.V. möglich. Es besteht keine Möglichkeit der Testung vor Ort in den Sportstätten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20252Anfänger & FortgeschritteneMi20:00-21:30Adolf-Reichwein-Gymnasium (KGS)27.10.-16.02.Lukas Kube
44/ 57/ 72/ -- €
44 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

57 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

72 EUR
für Externe
Unisportwoche 2016 Zumba 1
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