Unisportwoche 2016 Zumba 1

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Foto: Christoph Worsch
Yoga Workshop - Advents Special
verantwortlich: Marleen Stoltz

Yoga Advents Special

Die Adventszeit lädt uns dazu ein, uns auf uns selbst zu besinnen, die vergangenen Monate zu reflektieren und wertzuschätzen, was wir alles geschafft haben.
Dennoch bedeutet diese Zeit für viele Menschen Hektik und Stress: Einkaufstrubel und das Gefühl noch schnell alles erledigen wollen lassen wenig Raum für Ruhe.
Dieses Yoga Special schenkt dir eine bewusste Auszeit. In gemütlicher Atmosphäre üben wir ausgleichende Atemübungen, fließen durch eine wohltuende Yogapraxis (Asanas), singen Mantren und schließen mit einer herzöffnenden Meditation ab.

Dieses Advents Special ist für alle Level geeignet, du musst keine Yogaerfahrung mitbringen.

 

 

 

 

Hinweise:

  • Eine Maskenpflicht besteht beim Einhalten des Mindestabstandes nicht, kann aber natürlich getragen werden.
  • Bei Erkrankung des Trainers, kann der Kurs vertreten, auf einen anderen Tag verlegt bzw. auf einen Ersatztermin innerhalb der festen Trainingsgruppe verwiesen werden!

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Angebote mit TK-Logo werden von der TK ganz besonders unterstützt: TK-Versicherte bekommen bei mindestens 80-prozentiger Teilnahme am Kurs die gesamte Kursgebühr erstattet. Dies gilt für zwei Kurse pro Jahr! Schreibe uns am Ende deines Kurses eine Mail (Name+Kurs) an hochschulsport.hilfe@uni-jena.de und erhalte deine persönliche Teilnahmebescheinigung für die Erstattung bei deiner Krankenkasse. Bei Fragen kannst Du Dich gerne direkt an deinen Techniker Krankenkasse Ansprechpartner Herr Tilo Straube (@ tilo.straube@tk.de) wenden.

Die Teilnahme am Hochschulsport ist nur unter Einhaltung der aktuell gültigen Rechtsgrundlagen des Bundes, des Freistaats Thüringen und der Stadt Jena sowie des Infektionsschutzkonzepts des USV Jena e.V. möglich. Es besteht keine Möglichkeit der Testung vor Ort in den Sportstätten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20527So16:00-18:00USZ - Saal groß (1. OG)05.12.Johanna Hector
13/ 20/ 28/ 5 €
13 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

20 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

28 EUR
für Externe

5 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
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