Sportprogramm

Yoga Advents Special

Die Adventszeit lädt uns dazu ein, uns auf uns selbst zu besinnen, die vergangenen Monate zu reflektieren und wertzuschätzen, was wir alles geschafft haben.
Dennoch bedeutet diese Zeit für viele Menschen Hektik und Stress: Einkaufstrubel und das Gefühl noch schnell alles erledigen wollen lassen wenig Raum für Ruhe.
Dieses Yoga Special schenkt dir eine bewusste Auszeit. In gemütlicher Atmosphäre üben wir ausgleichende Atemübungen, fließen durch eine wohltuende Yogapraxis (Asanas), schenken uns ruhige Momente, sanfte Dehnungen und schließen mit einem Mantragesang.

Dieses Advents Special ist für alle Level geeignet, du musst keine Yogaerfahrung mitbringen.

Hinweise:

• Eine Maskenpflicht besteht beim Einhalten des Mindestabstandes nicht, kann aber natürlich getragen werden.
• Bei Erkrankung des Trainers, kann der Kurs vertreten, auf einen anderen Tag verlegt bzw. auf einen Ersatztermin innerhalb der festen Trainingsgruppe verwiesen werden!
• Bis zu 5 Tage vor deinem Workshop kannst du eine Rückerstattung aller Kosten erhalten. Dafür müssen wir eine Bearbeitungsgebühr von 3 Euro erheben. Ein kostenloser Teilnehmendentausch ist ebenfalls bis zu 5 Tage vorher möglich. Danach erfolgen, auch bei Nichtantritt, keine Rückerstattungen.

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