BBP- Bauch, Beine, Po und Rücken
Das effektive und fordernde Kräftigungstraining ganz speziell für dich mit Schwerpunkt auf Bauch, Beine und Po. Du willst deine Muskulatur straffen und dabei Fett verbrennen? Dann bist du hier genau richtig!
"Be strong, be healthy, workout!"
Aktueller Hinweis zur Organisation:
Damit wir reibungslos mit unserem Bauch Beine Po starten können, erhaltet ihr jede Woche kurz vor dem Meeting (mindestens 1h vorher) den aktuellen Zugang zum Meeting. Vielen Dank für eure Mitarbeit.
Dann bis zum Kurs!
Hinweise:
Du benötigst zu Hause für dich eine Matte oder Vergleichbares, Sportschuhe, ein Handtuch sowie ausreichend Getränke.
Achtung Onlinezugang:
Bitte beachte: du kannst dem Zoom-Meeting sowohl direkt über deinen Browser, als auch mit einem kleinen Download beitreten - beide Varianten führen dich zu dem Live-Kurs.
Für den Ton beim Handy unten links auf ?an Audio teilnehmen? oder auf ?via Geräte Audio teilnehmen? klicken, beim PC auf ?per Computer dem Audio beitreten? klicken. Bitte rechtzeitig vor dem Kursbeginn die technische Bereitschaft deines PCs, Tablets oder Smartphones sowie eine sichere Internetverbindung gewährleisten. Bitte schalte dein Mikrofon zu Kursbeginn auf lautlos.
Für die Kursteilnahme auf ausreichend Platz zu Hause achten. Falls weitere kursspezifische Materialien (bspw. spezielle Sportbekleidung, Matte, Handtuch, etc.) nötig sind, werden die Informationen per E-Mail bzw. vom Kursleitenden mitgeteilt.
Das Aufzeichnen der Online-Kurse (inkl. Inhalte) bei Zoom ist nicht gestattet!
Es gilt die Datenschutzerklärung zur Nutzung von Zoom der Friedrich-Schiller-Universität Jena. Weitere Informationen sind hier aufrufbar.
