Functional Breathwork & Stretching 

Der Atem ist die einzige Vitalfunktion, die sowohl unbewusst abläuft als auch bewusst gesteuert werden kann. Er bildet den direktesten Hebel zur aktiven Regulation deines Nervensystems. In diesem Kurs verknüpfen wir kompakte Theorie mit intensiver Praxis des funktionalen Breathwork. Die Verbindung mit entspannender Dehnung macht den Kurs zum optimalen Entspannungsprogramm für deinen Alltag. 

Achtung:

Kurstermine beachten!

Hinweise:

Bitte bring ein Handtuch zum Drauflegen mit, sowie ausreichend Getränke mit.