Sportprogramm

Am 27. März wird das neue Sportprogramm veröffentlicht und du kannst dir bereits da die Unisport Card sichern. Ab dem 3. April kannst du dann deine Lieblingskurse buchen. Wir freuen uns auf dich!

Unisportwoche 2016 Zumba 1

Foto: Christoph Worsch

Slingfit

verantwortlich: Jan Erbring

"Rein in die Schlingen!"

Völlig neue Reize setzen und in einem kompakten Training alle Muskelgruppen deines Körpers funktionell trainieren, das kannst du in diesem Kurs! Die Sling - Trainer sind ein nicht elastisches Gurtsystem mit dem Du bis zu 300 verschiedene Übungen durchführen kannst. Unsere Trainer*Innen bieten dir ein innovatives, vielfältiges Ganzkörpertraining, bei dem du nur dein eigenes Körpergewicht nutzt. Slingfit bietet dir Möglichkeiten ganzheitlich stärker zu werden, dein Körperfett zu reduzieren und deine Flexibilität zu steigern.

Hinweise:

Die Crosstraining Anlage befindet sich im USZ (Oberaue 1) hinter dem zweiten Fußball Kunstrasen Platz. Das Training findet ganzjährig draußen statt!

Benötigte Utensilien:

- saubere Sportschuhe

- Handtuch

- Flüssigkeit (am besten Wasser)

- Gute Laune und Lust auch mal an seine körperlichen Grenzen zu gelangen

KursnrNo.	DetailsDetail	TagDay	ZeitTime	OrtLocation	ZeitraumDuration	LeitungGuidance	PreisCost	BuchungBooking
20314	Sling - Training	Di	18:30-19:30	USV-Sporthalle - Multifunktionsraum	14.02.-28.03.	Steffen Knittel	19/ 26/ 33/ 12 € 19 EUR für Studierende; USV-Mitglieder 26 EUR für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena 33 EUR für Externe 12 EUR für Inhaber UNISPORT-Card

Foto: Christoph Worsch

Zur Buchung der Sportangebote

Hier findet ihr unser umfangreiches Sportprogramm

Foto: Christoph Worsch

Unsere Sportartenbereiche stellen sich vor

Ihr wollt mehr über die einzelnen Bereiche erfahren? Dann schaut mal hier rein!

Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)

UNISPORT Card

ONE FOR ALL! - Das Motto der UNISPORT Card trifft den Kern! Mit einer Buchung steht Euch ein riesiges Angebot des Unisports offen. Jeden Tag könnt ihr viele Kurse besuchen, den Fitnessbereich nutzen und erhaltet zusätzliche Vorteile bei der Buchung weiterer Kurse! Also holt sie euch!