Rope Skipping ? Rundumeinblick in die Sportart für Anfänger & Sprungbegeisterte

Rope Skipping ist eine enorm vielfältige Sportart, die verschiedenste Fähigkeiten darunter Kondition, Koordination und Kreativität, trainiert. Sie bietet dabei viele Möglichkeiten, allein, zu zweit oder in Gruppen Tricks und Choreographien durchzuführen und ist nebenbei ein noch ein ganzheitliches Ganzkörperworkout.

Dieser Workshop richtet sich explizit an Anfänger, die die Sportart noch nie ausprobiert haben und es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Seile bekommt ihr auch im Kurs. Wichtig ist nur etwas zu Trinken und bequeme Hallenturnschuhe. Wenn ihr schon Erfahrung im Rope Skipping mitbringt, seid ihr auch willkommen, dann setzen wir genau bei euren Skills an. Wir können euch versichern, ihr lernt an dem Tag mindestens 5 neue Tricks, wo ihr vorher noch nicht dachtet, dass ihr dazu in der Lage seid, egal was eure Fähigkeiten sind. Während es bei vielen Sportart oft schon (angeblich) ?zu spät? ist, ist Rope Skipping eine Sportart, die man auch im Erwachsenenalter noch sehr gut erlernen kann und hat eine extrem steile Lernkurve, gerade am Anfang.

Gemeinsam lernen wir die Disziplinen Einzelseil, Double Dutch, Jump for 2 und Visitor kennen. Über den Workshop verteilt warten außerdem ein paar sportliche Challenges auf euch.

Wenn ihr noch etwas Eindruck von der Sportart sehen wollt, könnt ihr gern folgenden Trailer schauen. Keine Sorge, wir fangen bei den Grundschritten an und es zeigt nur, was prinzipiell möglich ist: https://www.youtube.com/watch?v=O_7fLBiLfL4

Also, rein in die Turnschuhe und mal etwas Neues ausprobieren! Wir freuen uns auf euch! :)

Hinweis: Dieser Workshop kann auch von Teilnehmer/innen besucht werden, die bereits einen vorherigen Workshop oder einen regelmäßigen Unisport-Kurs besucht haben. Auf das bereits Erlernte lässt sich hervorragend aufbauen und auch entsprechend eurer Vorkenntnisse neue Skills lernen. Zudem werden durch den Challenge-Charakter im Workshop alle auf ihre Kosten kommen und stets optimal eingebunden sein. Ebenfalls könnt ihr euch sehr gern mit einem Freund/Freundin zusammen anmelden. Aber auch als Einzelteilnehmer/in ist eine Teilnahme absolut möglich und sinnvoll. Also, einfach ausprobieren! Wir freuen uns auf diesen Crashkurs mit euch!