Pole Fitness/ Pole-Douple-Workshop
Beim PoleSport handelt es sich um eine Mischung aus Tanz und Akrobatik an einer vertikalen Stange.
Für diesen Workshop am Ende des Semesters werden Anfängerkenntnisse aus mindestens einem Level-1-Kurs vorausgesetzt. Wir haben einige Figuren für verschiedene Levels vorbereitet, die Ihr zu zweit an einer Stange ausführen könnt. Ihr müsst euch dafür nicht vorher einen Pole-Partner suchen, sondern könnt euch auch alleine anmelden.
Hinweis:
Bitte nutzt vor den Kursen keine Körpercreme und bringt kurze Sporthosen mit. Wer zu sehr schwitzigen Händen neigt, kann gerne Flüssigkreide mitbringen.
