Pole Fitness/ Dance Winter-Choreo
Beim PoleSport handelt es sich um eine Mischung aus Tanz und Akrobatik an einer vertikalen Stange.
Für diesen Einzelkurs sollten Anfängerkenntnisse vorhanden sein. Wir arbeiten mit Exoticelementen sowohl im Static- als auch im Spinning-Modus, für Fortgeschrittene sind Spins und Invertfiguren dabei.
Hinweis:
Bitte nutzt vor den Kursen keine Körpercreme und bringt kurze Sporthosen mit. Wer zu sehr schwitzigen Händen neigt, kann gerne Flüssigkreide mitbringen.
