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Sportprogramm

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Foto: FSU Jena
Pole-Fitness/ Dance (NEU Schnupperkurs I)
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

 

Pole-Fitness, Pole-Dance, Pole-Sport - trau Dich einfach ...

In diesem Kurs wollen wir unsere Leidenschaft für den PoleSport mit euch teilen. Beim PoleSport handelt es sich um eine Mischung aus Tanz und Akrobatik an einer vertikalen Stange. Dabei werden Kraft, Flexibilität und Koordination geschult. PoleDance kann durchaus anstrengend sein, macht dabei aber riesigen Spaß und erste Fortschritte lassen nicht lange auf sich warten. Die Figuren umfassen Drehungen, Turnübungen und Haltefiguren an der Stange. Für Schnupper- und Anfängerkurse sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.


Hinweis:

Bitte eine kurze Sporthose und ein kleines Handtuch mitbringen und vor den Kursen keine Körpercreme verwenden

ACHTUNG! Kurszeitraum beachten!

 

 

 

 

 

Ein Video zum Pole-Dance findest Du hier.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20255DaDo16:30-18:00LISA18.04.-23.05.Luise Magali Weber
30/ 45/ 60 €
30 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

45 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
abgelaufen
20249DaDo18:00-19:30LISA18.04.-23.05.Kim Lammers
30/ 45/ 60 €
30 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

45 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
abgelaufen
20250Fr19:15-20:45LISA12.04.-24.05.Kim Lammers
30/ 45/ 60 €
30 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

45 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
abgelaufen
20283Sa14:30-16:00LISA20.04.-25.05.Maria Astanina
30/ 45/ 60 €
30 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

45 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
abgelaufen
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