Susan_Pose

Sportprogramm

Pilates (Pilatesstudio)
verantwortlich: Sven Jaekel


Anfang des 20 Jahrhunderts entwickelte Joseph Pilates eine Trainingsmethode, mit der Sie auf ausgewogene Weise ihren Körper formen und ihre Haltung verbessern können. Durch ein einzigartiges System aus Kräftigungs-, Dehnungs- und Widerstandsübungen, werden Beweglichkeit und Vitalität erhöht. Dabei wird die enge Verbindung von Körper und Geist berücksichtigt. Neben der allgemeinen Kräftigung wird durch Konzentration und Präzision bei der Übungsausführung, die Körperwahrnehmung gezielt verbessert und es wird der Tatsache Rechnung getragen, dass jeder Mensch seinen eigenen Rhythmus in sich trägt.

Der Hochschulsport bietet sowohl Pilateskurse in Kooperation mit dem Pilatesstudio pilates-sports (Grietgasse 9) an als auch in Eigenregie im Tanzhausstudio (siehe Foto). Bitte achtet bei der Anmeldung darauf, dass die Kursgebühren und Kurslaufzeiten differieren können.

Alle Kurse in Kooperation mit dem Pilatesstudio umfassen 10 Einheiten und kosten 40 € für Studierende und 60 € für Externe. Auch in der vorlesungsfreien Zeit.

In dem Pilatesstudio pilates-sports trainiert ihr in Thüringens einzigem reinen Pilatesstudio, denn die Trainer haben sich dort auf das Pilatestraining spezialisiert, sind Mitglied im Deutschen Pilatesverband und somit alle auf der Basis einer umfassenden Ausbilung lizenziert.

Weitere Angebote findet ihr auch in der Rubrik Gesundheitsangebote.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20062MittelstufeDi09:00-10:00Löbdergraben 30, pilates sports17.07.-18.09.Steffi Jahn
40/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

50 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
20063EinsteigerDi16:30-17:30Löbdergraben 30, pilates sports17.07.-18.09.Steffi Jahn
40/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

50 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
20064EinsteigerMi09:00-10:00Löbdergraben 30, pilates sports18.07.-19.09.Steffi Jahn
40/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

50 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
20073MittelstufeDo16:00-17:00Löbdergraben 30, pilates sports19.07.-20.09.Steffi Jahn
40/ 50/ 60 €
40 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

50 EUR
für Beschäftigte, Alumni

60 EUR
für Externe
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