" Morgen Yoga ist ein ganzheitliches Konzept zur Stärkung von Körper und Geist. Direkt am Arbeitsplatz werden sowohl körperliche Übungen als auch Atem- und Entspannungsübungen durchgeführt, um den Arbeitstag besser zu starten."

Wir möchten allen Teilnehmenden einen Ausgleich zum angespannten Berufsalltag sowie die Möglichkeit der Stressprävention, direkt am Arbeitsplatz, bieten. In erster Linie geht es in diesem Kurs darum, die Ausgeglichenheit und Zufriedenheit der Teilnehmenden zu erhöhen. Dadurch möchten wir eine positive Lebenseinstellung, Gelassenheit im Arbeitsalltag, sowie Motivation für zukünftige Aufgaben fördern.

 

WICHTIG: Die Kurskosten variieren je nach Auslastung: