Desktop Winter Fitness Day

Sportprogramm

Intense Body Weight Workout
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

 

" ... Shape meets Functional ... "

Allgemeine Ganzkörperkräftigung durch Förderung des Zusammenspieles von Muskelgruppen und Muskelschlingen. Ziel ist es die Kraft zu steigern, die Haltung zu optimieren, die Beweglichkeit und Koordination zu verbessern, aber auch die Gelenkstabilität steigern.


Hinweise:

Bitte bringt Sportschuhe, Handtuch und ausreichend Getränke mit.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20302Mi21:00-22:00USZ - Saal groß (1. OG)17.10.-06.02.Gianluca Fraternali
15/ 30/ 45 €
15 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

30 EUR
für Beschäftigte, Alumni

45 EUR
für Externe
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