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Sportprogramm

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Foto: FSU Jena
Fitnesstraining
verantwortlich: Jan Erbring

 

 

Freies Fitnesstraining vom 08.04.2019 - 14.07.2019

Der Unisport Jena bietet allen Fitness - und Gesundheitssportbegeisterten die Möglichkeit ein professionelles Training in seinen beiden Fitnessbereichen zu absolvieren.
 
Der Fitnessbereich 2 in der USV Sporthalle (Seidelstraße 20a) ist der größere der beiden Bereiche und bietet mit seiner modernen und umfassenden Ausstattung sowie der Möglichkeit der Trainerbetreuung, alles Notwendige für ein gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining.
 

Der Fitnessbereich 1 im Universitätssportzentrum (Oberaue 1) bietet in seinen fünf Räumen sowohl für Crosstraining und Weightlifting, als auch für alle anderen erdenklichen Arten von Functional Training, professionelle Trainingsmöglichkeiten.

In beiden Sportstätten befindet sich zudem eine Sauna, die dazu gebucht werden kann (siehe Angebot Fitnesstraining & Sauna).
 
Darüber hinaus kann das Fitnessangebot auch mit den Outdoor Fitness Anlagen kombiniert werden (siehe Angebot Fitnesstraining & Outdoorfitness).
 
Jeder Hochschulsportteilnehmer (Fitness) hat die Möglichkeit an einer ca. 60-minütigen Geräteanweisung zu den Trainerzeiten im Fitnessbereich 2 der USV Sporthalle teilzunehmen (Terminvereinbarung erforderlich!!! Bitte vor Ort den Termin vereinbaren oder per E-Mail an fitness@usvjena.de).
 
Wir bitten alle Nutzer der Fitnessbereiche zu jedem Training folgendes mitzubringen:
  • die freigeschaltete THOSKA oder die Buchungsbestätigung
  • Sportkleidung und saubere Sportschuhe
  • ein kleines Handtuch und eine Trinkflasche (keine Glasflaschen) und
  • für die Nutzung der Spinde ein kleines Vorhängeschloss (USZ) oder eine 1,00 Euro - Münze (USV Sporthalle)
Mit der Anmeldung erkennen Sie die Nutzungsregeln der jeweiligen Räumlichkeit des USV Jena an (bitte beachten Sie hierfür die Aushänge in den Räumen) - grobe Verstöße führen zum sofortigen Trainingsausschluss!
 
Darüber hinaus bietet der USV Jena auch die Möglichkeit einer Jahres - oder Halbjahresmitgliedschaft (ab 85,00 ?). Weitere Infos und Onlineanmeldung unter www.usvjena.de

Öffnungszeiten Fitness:

 
Mo-Fr:  07.30 - 22.00 Uhr
Sa/So: 14.00 - 19.00 Uhr (nur Fitnessbereich 2 USV Sporthalle)
 
Öffnungszeiten Sauna:
 
Mo-Fr:  16.00 - 21.30 Uhr + Sa/So: 14.00 - 19.00 Uhr (USV Sporthalle)
 
Die Öffnungszeiten der Sauna im USZ entnehmen Sie bitten den Aushängen (Mi 16-18 Uhr Frauensauna!).
 

Trainerzeiten Fitnessbereich 2 USV Sporthalle:

Mo bis Fr: 16.00-20.00 Uhr

Sa/So: 14.00-19.00 Uhr

Sperrzeiten Fitnessbereich 2 USV Sporthalle:

Dienstag     10.00-11.00 Uhr

Mittwoch:    8.00 - 12.00 Uhr

Donnerstag 10.00-11.00 Uhr

Sperrzeiten Fitnessbereich 1 USZ:

Freitag       10.00-11.00 Uhr

Zugang zu den Fitness- und Saunabereichen (Thoska): 

Der Zutritt zu den Fitness- und Saunabereichen ist nur mit einer Thoska möglich. Teilnehmende mit einem gültigen, personalisierten Studierenden-, Mitarbeiter- oder Angehörigen-Ausweis (Thoska) der FSU Jena, des Universitätsklinikums Jena oder eine anderen Einrichtung im Thoska - Verbund, geben bitte bei der Onlineanmeldung ihre Thoska-Nummer an. Die Freischaltung erfolgt dann automatisch durch die Geschäftsstelle. Besitzer einer Thoska der EAH müssen in jedem Fall manuell zu den Servicezeiten freischalten.

Alle anderen Nutzer, die nicht im Besitz einer Thoska sind, müssen diese über die Universität Jena erwerben. Weitere Informationen dazu unter: https://www.uni-jena.de/thoska_gaeste.html

Darüber hinaus bestehen Servicezeiten zu denen die Thoska freigeschaltet werden kann:

Dienstag      10.00 - 11.30 Uhr und 16.00 - 18.00 Uhr (Infopoint/USV Sporthalle)

Donnerstag  16.00 - 18.00 Uhr (Infopoint/USV Sporthalle) 

Email-Kontakt:

Jan Erbring (E-Mail: fitness@usvjena.de).

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20113freies TrainingMo-Fr
Sa-So
Mo-Fr
07:30-22:00
14:00-19:00
07:30-22:00
USV-Sporthalle - Fitnessbereich 2
USV-Sporthalle - Fitnessbereich 2
USZ - Fitnessbereich 1
08.04.-14.07.
55/ 65/ 75 €
55 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

65 EUR
für Beschäftigte, Alumni

75 EUR
für Externe
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