Falun Dafa
"Ein Doppelkultivierungsweg für Körper und Geist"
Falun Dafa ist ein buddhistisches Qigong zur Kultivierung von Körper und Geist. Es beinhaltet fünf einfache Übungen. Vier der Übungen werden im Stehen und eine als Meditation im Lotus-Sitz ausgeführt. Sie unterstützen die Kultivierung, d.h. die Veredelung des Körpers. Sie sind leicht und ohne Vorkenntnisse erlernbar. Durch das Lösen von energetischen Blockaden und das Öffnen der Meridiane wird der Körper nach und nach in seinen ursprünglich gesunden Zustand gebracht.
Im Anschluss an den Kurs besteht auch die Möglichkeit, gemeinsam das 9-tägige Seminar von Falun Dafa-Meister Li Hongzhi anzuschauen. Darin werden die grundlegenden Prinzipien des Universums und des Kultivierungsweges „Wahrhaftigkeit, Gutherzigkeit und Nachsicht“ erklärt.
Dieser Kurs wird von der Übungsleiterin unentgeltlich angeboten. Der Beitrag dient der Deckung der Unkosten des Hochschulsports.
Achtung: Der Kurs findet in der Universaal Schule statt - 1.OG im Stammgruppenraum 8.
Hinweise:
Es wird keine besondere Sportbekleidung benötigt. Eine bequeme Hose ist jedoch empfehlenswert.
Videolink: https://youtu.be/7A65rXYmMuU?si=ATjnrx8E2iGNa7yQ
Weitere Informationen unter: www.FalunDafa.de
Hinweise (allgemein):
- Bitte dicke Socken mitbringen.
- Eine Maskenpflicht besteht beim Einhalten des Mindestabstandes nicht, kann aber natürlich getragen werden.
- Bei Erkrankung der Trainer*in kann der Kurs vertreten werden!
- Der Kurs umfasst eine 5-minütige Wechselzeit. Dadurch wird ein nahtloser Übergang zwischen den Trainingsgruppen gewährleistet.
“A dual cultivation path for body and mind”
Falun Dafa is a Buddhist qigong for cultivating body and mind. It includes five simple exercises. Four of the exercises are performed standing up and one as a meditation in the lotus position. They support cultivation, i.e. the refinement of the body. They are easy to learn and require no prior knowledge. By releasing energetic blockages and opening the meridians, the body is gradually brought back to its original healthy state.
Following the course, there is also the opportunity to watch the 9-day seminar by Falun Dafa master Li Hongzhi together. It explains the basic principles of the universe and the cultivation path of “Truthfulness-Compassion-Forbearance”.
This course is offered free of charge by the instructor. The contribution serves to cover the expenses of the university sports program.
Please note
No special sportswear is required. However, comfortable trousers are recommended.
Video link: https://youtu.be/7A65rXYmMuU?si=ATjnrx8E2iGNa7yQ
Further information can be found at: www.FalunDafa.de
Notes (general):
Please bring thick socks.
Masks are not compulsory when keeping the minimum distance, but can of course be worn.
The course can be substituted if the trainer is ill!
The course includes a 5-minute changeover time. This ensures a seamless transition between the training groups.