Unisport Jena Tanzfest 2017

Sportprogramm

Einführungskurs - Faszientraining
verantwortlich: Jan Erbring

 

Achtung -  dieses Angebot kannst Du nur buchen, wenn Du bereits den Kurs "Fitness - freies Training" oder "Fitness & Sauna" gebucht hast bzw. Mitglied im Fitness über den USV bist.

 

In diesem Kurs werden wir euch eine Einführung in das Training mit der Blackroll und anderen Hilfsmitteln geben. Ihr lernt dabei Übungen und die richtige Bewegungsausführungen sowie die verschiedenen Anwendungsgebiete kennen. Unter Anleitung eines Trainers wird das Training dabei in einer Kleingruppe von max. 4 Personen durchgeführt.

Dauer: 60min


Hinweise:

Für die einzelnen Termine könnt ihr euch direkt im Fitnessbereich anmelden. Diese Karte berechtigt zur dreimaligen Teilnahme am Einführungskurs.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
201773er - KarteMo-Fr16:00-20:00USV-Sporthalle - Fitnessbereich 216.10.-08.02.
15/ 20/ 25 €
15 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

20 EUR
für Beschäftigte, Alumni

25 EUR
für Externe
ab 01.10., 08:30
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