Fitness USZ

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Fitness USZ
Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)
Box - Fit
verantwortlich: Jan Erbring

''Schweb' wie ein Schmetterling stich wie eine Biene'' - Muhammad Ali

Du suchst neue Herausforderungen im Sport, willst fit werden, Deinen Körper formen und fühlst Dich einem hoch intensiven Training gewachsen? Dann ist "Boxfit" genau das Richtige für Dich. Boxfit ist ein Ganzkörpertraining für Frauen und Männer. Der Zweikampf wird dabei in den Hintergrund gestellt. In unserem Kurs geht es vorrangig um die Schlagtechnikschulung, Zirkel- und Krafttraining, Seilspringen und weitere Trainingsformen, die einen Boxer fit machen. In kleinen Gruppen verbesserst Du Deine Schnell- und Explosivkraft und Deine Kraftausdauer. Du wirst von kompetenten, wettkampferfahrenen Trainern mit Sportgeräten wie dem Sandsack, dem Medizinball, dem Springseil, Box - Pratzen usw. betreut. Alles was ein gutes Boxtraining ausmacht wird mit Boxfit vereint.

Deckung hoch, auf geht's!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
20410Box Workout (Outdoor)Mi17:00-18:00CTRA28.07.-13.10.Jewgenij Bitjakow
32/ 45/ 63/ 15 €
32 EUR
für Studierende; USV-Mitglieder

45 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

63 EUR
für Externe

15 EUR
für Inhaber UNISPORT-Card
Unisportwoche 2016 Zumba 1
Zur Buchung der Sportangebote
Hier findet ihr unser umfangreiches Sportprogramm
Yogamatte mit Laptop und Sprungseil
Digitales Sportprogramm
In der vorlesungsfreien Zeit Sommersemester 2021 finden keine...
UNISPORT Card
UNISPORT Card
ONE FOR ALL! - Das Motto der UNISPORT Card trifft den Kern! Mit...
USV Sporthalle 2
USV Jena e.V.
Hier findet ihr das umfangreiche Sportangebot des USV Jena e.V.
Susan_Pose
Unsere Sportartenbereiche stellen sich vor
Ihr wollt mehr über die einzelnen Bereiche erfahren? Dann schaut...
Diese Seite teilen
Die Uni Jena in den sozialen Medien:
Ausgezeichnet studieren:
  • Logo der Initiative "Total E-Quality"
  • Logo des Best Practice-Club "Familie in der Hochschule"
  • Logo des Projekts "Partnerhochschule des Spitzensports"
  • Qualitätssiegel der Stiftung Akkreditierungsrat - System akkreditiert
Zurück zum Seitenanfang