Fitness USZ

Sportprogramm

Wir sind wieder für euch da!
Fitness USZ
Foto: Christoph Worsch (Universität Jena)
Bodyforming (Mitarbeiterkurs)
verantwortlich: Dr. Annett Bauer

BODYFORMING "CLASSICO ein erster Kurs aus dem Hause Bofyformimg" - endlich wieder in Präsenz !!!!

"Wenn nicht jetzt, wann dann?"

Für einen Kurs lang den Alltag hinter sich lassen und in einem intensiven Rund-um-Kräftigungsprogramm dem gesamten Körper Gutes tun!

Was erwartet dich?

30 min HKL Training mit einfachen Cardio-Elementen & 30 min intensives Kräftigungsprogramm mit und ohne Kleingeräte. Abwechslung pur - von jedem ETWAS, von nichts GENUG aber davon ganz viel und jede Woche wieder neu ...


Hinweise:

ACHTUNG geplant findet der Kurs Indoor im Multifunktionsraum der USV Sporthalle statt. Coronabedingte Änderungen sind jedoch vorbehalten.

Bitte bring eine eigene Matte oder ein Handtuch, Sportschuhe, ein Handtuch sowie ausreichend Getränke mit.


Achtung Unisport-Card Inhaber:

Für diesen Kurs werden ebenfalls Plätze im Rahmen der kostenfreien Unisport Card Kurse angeboten. .

Unisport-Card Inhaber buchen bitte die Angebote unter "U": UNISPORT Card - Bodyforming wie gewohnt jede Woche im Vorfeld.


KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
30105ClassicoMi
Mi
16:00-17:00
16:00-17:00
ISW Rasen
USV-Sporthalle - Multifunktionsraum
08.09.-13.10.Annett Bauer
--/ 23/ 30,50/ -- €
23 EUR
für Beschäftigte, registrierte Alumni der UNI Jena

30,50 EUR
für Externe
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